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我们熟悉的艺人中 ， 不乏有很多受身材困扰的 。
像主持人倪萍 ， 在几年前的时候就曾频频因为发福登上热搜 ， 那几年的倪萍甚至到了走路都要靠人搀扶的地步 。
足以可见肥胖对身体的影响 。
而近两年我们也发现 ， 倪萍老师在不知不觉间就瘦了下来 ， 重新回到了曾经给人精致利落的感觉 。
其实倪萍能顺利的瘦身 ， 也是听了好友蔡明的一席话 ， 才下定决心要减肥的 。
蔡明十分真诚地告诉倪萍 ， 作为艺人的她们想要吃这碗饭 ， 就不能吃那碗饭 。
倪萍是一名主持人 ， 同时也是一名演员 。
这些年虽然她出演的角色很少 ， 但她的确是演员中主持最好的 ， 主持人中演戏最好的一位 。
成功瘦身的倪萍 ，不仅状态好了很多 ， 连曾经的疾病似乎都没了 。
气质也重回巅峰 ， 果然减肥就是最好的整容 。
而在我们熟悉的年轻演员中 ， 蒋欣算得上是经常因为身材登上热搜的女演员了吧 。
蒋欣的五官长得非常精致 ， 光看脸在女演员中绝对领先 。
但是身材问题一直是她的短板 ， 倒不是因为贪嘴 ， 实在是先天身材不给力 。
蒋欣是大骨架 ， 稍有发福就会有虎背熊腰的感觉 。
出生于1983年的她 ， 入行非常早 。
1991年参演首部电视剧《坠子皇后》 ， 蒋欣也算是童星出道 。
正是因为小时候的荧屏触电 ， 让蒋欣有了学习表演的想法 。
从河南艺术职业学院毕业后 ， 蒋欣开始了自己的北漂生活 。
当时只有18岁的蒋欣 ， 在父母的陪伴下来到北京寻找发展机会 。
， 2001年因出演古装传奇剧《大脚马皇后》 ， 在剧中饰演的皇后的四大丫环之一秋菊 ， 当时的蒋欣虽然扮相不是剧中最出彩的一个 ， 但是长相绝对数得上 。
之后的蒋欣在《天龙八部》、《丑女也疯狂》、《仙剑奇侠传》中都有她的身影 。
前些年虽然蒋欣出演过不少耳熟能详的作品 ， 但大多属于戏红人不红的状态 。
直到2012年出演了古装剧《甄嬛传》中飞扬跋扈、娇艳十足的女二号华妃 ， 才让观众真正记住了蒋欣的名字 ， 这个角色也让蒋欣获奖无数 。
之后蒋欣的星途才开始真正的一帆风顺 。
在《守婚如玉》、《老爸当家》、《老农民》中都有蒋欣的身影 。
虽然工作繁忙 ， 但是蒋欣的身材却时常有发福的迹象 ， 作为女演员蒋欣深知身材对自己的重要性 。
蒋欣其实并不是体重大 ， 而是骨架大 ， 所以始终属于微胖界的一员 。
站在王子文的身旁 ， 着实显得有些粗壮 。
为此工作之余 ， 她十分重视健身和饮食 ， 只要能减肥的运动她也在一一尝试 。
从瑜伽、到跑步、到游泳 ， 到吃素 ， 蒋欣为了减肥也是拼了 。
蒋欣就是属于那种时常在减肥中的人 ， 好在她的努力并没有白费 。
两个月的时间 ， 37岁的蒋欣成功瘦身三十斤 。
如今的蒋欣总算也实现了体重不过百 ， 站在王子文的身边毫无压力的状态了 。
而蒋欣也毫不吝啬的分享自己的减肥心得 ， 那就是注意饮食和加强运动 。
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