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可能80后90后的朋友在学生时代看过《风云雄霸天下》 ， 当时何润东和赵文卓两个人一起搭档 ， 也算是在那个时代比较经典的一部剧 。
当时何润东在剧中的造型想起来可能就是现在大家比较喜欢的羊毛卷造型 ， 如果属于头发比较多的姑娘 ， 可能烫羊毛卷儿的话 ， 就会变成何润东的样子 。
何润东的身材在这之前一直很好 ， 感觉跟彭于晏两个人相比有过之而无不及 ， 也是想当年很多人健身的目标 。
可是前几年 ， 何润东却因为身材发福被很多人嘲讽 ， 而且何润东光头形象被很多网友调侃 ， 撞脸本山大叔变得非常油腻 。
不过后来有一段时间 ， 何润东好像没有出现在大众视野里 ， 但是 ， 此次新的作品正在热播 ， 很多网友惊奇的发现 ， 原来何润东只是胖着玩玩 ， 现在的何润东似乎又重新回到颜值巅峰 ， 因为鲨鱼线而登上微博热搜 。
很多朋友可能感觉到一头雾水 ， 鲨鱼线是什么东西？比人鱼线还要有魅力吗？除了何润东之外 ， 王嘉尔曾经也因为鲨鱼线上了热搜 ， 还有彭昱畅 。
其实所谓的鲨鱼线 ， 指的是我们腋下到腰部的这个部位 ， 如果将这个部位的脂肪减掉 ， 并且进行该部位的肌肉训练 ， 就会练出所谓的鲨鱼线 ， 也就是鲨鱼肌 。
而人鱼线主要只能是在胯骨往上到腰部这个部位的肌肉 。 鲨鱼线跟人鱼线二者是不同的部位 ， 呈现的视觉效果也是完全不一样的 。 一般来说 ， 想要练出鲨鱼线 ， 可能要比人鱼线有一点困难 ， 但是并不是说练不出来 。
可能对于大部分的男性朋友来讲 ， 他们更希望自己能够练出人鱼线或者是八块腹肌 ， 鲨鱼线似乎没有那么重要 。
不过 ， 要是男性朋友既能够练出8块腹肌 ， 练出人鱼线 ， 还能够练出鲨鱼写的话 ， 可能这样的身材就是非常完美的身材吧 。
果然娱乐圈的男明星们 ， 就算长得再帅气 ， 一旦身材发福 ， 总是跟帅挂不上边儿 ， 所以还是得控制体重 ， 而控制体重并不是指的不发胖这么简单 ， 更是需要大家通过健身练出比较好的肌肉块 。
男性朋友应当将自己的体脂率控制在15%~18%左右 ， 如果还能够降到更低 ， 或许呈现出来的视觉效果将会更加的有魅力 。
想要降低体脂率 ， 就要控制自己的饮食 ， 保持一个规律作息 ， 另外日常生活当中可以适当的多做有氧训练 ， 这样一来 ， 方能够降低体脂率 ， 还能够降低体重 。
【何润东|何润东的胖只是玩玩，鲨鱼线是什么，比人鱼线有魅力吗？】今日的文章分享就到这里 ， 不知道各位朋友 ， 你们之前有没有看过何润东演的一些电视剧？你们最喜欢他的哪部作品？你们觉得现在何润东的身材如何呢？
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