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越容易遭职场PUA的人，越要警惕这三个特点，否则就是白受罪( 二 )


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第三 ， 过于害怕负面情绪 ， 接受不了不完美的自己 。
负面情绪是我们每个人都存在的 ， 但往往有些人就接受不了自己情绪中不好的一面 。 看到一些负面情绪时 ， 他们整个人就会显得很紧张、焦虑 ， 无所适从 。 面对不好的待遇 ， 他们也不敢提出自己的意见 。
事实上 ， 只有我们接受了不完美的自己 ， 对自己有比较全面、清晰的认识 ， 才能保持人格独立 ， 不被轻易PUA 。
越容易遭职场PUA的人，越要警惕这三个特点，否则就是白受罪
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03拒绝职场PUA ， 从这三个方面做起
对每一个遭受过这种待遇的人来说 ， 职场PUA都是一种很痛苦的事 ， 影响着生活和工作 。 所以我们应该学会一些方法 ， 来拒绝职场PUA 。
第一 ， 当一个高自尊的人 ， 才能不被PUA 。
高自尊的人不会为了取悦别人而放低自己的底线 。 自尊心很强的人 ， 不会让自己在一段关系中处于劣势地位 ， 陷入被动 。 而这样一来 ， 就会减少被PUA的概率 。
在公司里 ， 有些同事自尊心很强 ， 面对他人的一些恶意针对和评价时 ， 他们能保持清醒的认知 。 他们给人一种很自尊自爱的感觉 ， 其他人也不会轻易去触碰他们的底线 。 因此他们不会被轻易PUA 。
越容易遭职场PUA的人，越要警惕这三个特点，否则就是白受罪
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第二 ， 面对职场上的不公正待遇 ， 要敢于反抗 ， 主动反击 。
当我们在职场上感觉到自己受到了不公正的待遇时 ， 要勇敢地站出来为自己说话 。 对那些不公正待遇 ， 我们要学会主动反击 ， 让其他人看到我们的态度 ， 不给他们第二次伤害自己的机会 。
如果大家都像A先生所在公司的员工一样 ， 面对社长的无理辱骂 ， 一直在忍气吞声 ， 不敢抵抗 ， 只会让社长的行为越来越过分 。 只有像A先生一样 ， 去反抗 ， 敢于拿起法律武器保护自己 ， 才能减少这种不公正待遇 。
越容易遭职场PUA的人，越要警惕这三个特点，否则就是白受罪
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第三 ， 不敢面对负面情绪是件坏事 ， 要及时发泄 。
【越容易遭职场PUA的人，越要警惕这三个特点，否则就是白受罪】我们要懂得 ， 负面情绪如果不发泄出来 ， 不去面对它 ， 会对我们自己的工作和生活造成很多不必要的麻烦 。 不敢面对负面情绪是一件坏事 ， 所以要及时发泄 ， 向对方说出来 ， 而不是憋在心里 。
对曾经或者现在遭受着职场PUA的人来说 ， 这都是不可挽回的伤害 。 所以我们要从自身做起 ， 保持人格独立 。 面对不公正待遇 ， 勇敢地去反抗 ， 降低自己被PUA的机会 ， 同时也不要对他人进行贬低、辱骂的PUA行为 。
越容易遭职场PUA的人，越要警惕这三个特点，否则就是白受罪
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