每天耕耘最有趣、最实用的心理学“你若要喜爱自己的价值，就必须给世界创造价值。”——德国著名诗人歌德“人只有贡献于社会，才能找出那短暂而有风险的生命意义。”——爱因斯坦在社会竞争越来越激烈的今天，每一个人都在寻求自我价值的最大化。一个人的核心价值到底是什么，有多大，不仅仅取决于个人天赋能力，更取决于资源整合能力。成功的第一步：认清自我和自我价值我们经常说的自我价值，是一个比较复杂的内外系统。而一个人的原始自我价值体系内，天生就应该包括自信、自爱、自尊这三个要素。最初的自我价值，是人之初通过父母家族兄弟姐妹，对个体的接纳、肯定、赞美、表扬、鼓励等种种情感方式逐日累积和建立起来的，对于个体而言，这些情感整合在一起，就形成了一个人的自尊。
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在自尊这一基础上，当人有极强的自我价值感之后，个体就会表现出完善自我提升自我展示自我的欲望，同步表现出向上、向善、向美的本性，也就是说，人会不断鼓励和鞭策自己追求进步。而当一个人的自我价值感为零的时候，毫无疑问个体就会启动自我毁灭程序。所以，自我价值感对任何人都非常重要。一个人的自我价值是在从小到大不断成长的过程中建立起来的。在儿童阶段﹐身边的成人的引导，往往决定了一个人是否能够培养出足够的自我价值。成年人引导一个孩子去理解每一件事或对外界事物做出反应的过程﹐就是在帮助他培养和形成自我价值。而孩子就是在具体生活中不断训练和累积之后，才逐渐具备了衡量自己的身份、角色、认知的能力，形成了在各种情境中发现自我的能力，从而最终形成对自我的思考和鉴别体系。
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如果一个人的自我价值不明确﹐参考系数太少，就不容易对自己形成明确的判断，从而也不能充分地挖掘出自己的核心价值并将其彰显出来。成功的第二步：提升自我价值自我价值是一个人最高﹑最重要、最为必要的本质。日常生活中，个体的身份占据个人最高层面上。身份是一种角色扮演，在生活中的每一个角色，其实都暗自符合个体我价值所包含的信念﹑价值、信仰。所以，虽然每个人在不同场景和时期的角色不同，但是总体而言，都离不开这个人的自我价值范畴。我们说一个人的自我价值，往往就决定了一个人的一生。当个体拥有非常清晰的自我价值体系，对自我价值感有十分明确的把握时，他的学业、工作、生活、社交、婚姻、家庭等过程都是顺利而流畅的。
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因为目标明确，所以过程连贯而简单。今天我们看到的，社会上种种个人问题，往往都是个体对自我对自我价值的不清晰、不明确，自我价值建立的过程不完善有缺憾而造成的。因此，提升自我价值，是一个人在经历过成长之后对自我需求的一种满足。也就是说，当一个人意识到自我价值不足之后﹐实际上他就已经开始了自我提升之路。因为“自我价值不足”这种潜意识，已经在内心生成，并开始对比、反省、推进。自信——信赖自己具备社会和他人所需的能力。如若一个人对自己毫无信心﹐就不会对他人有信心，同样别人也就不会对他有信心，从而导致恶性循环。自爱——自己爱护自己。如若一个人不爱自己就肯定无法爱别人﹐因为他不会爱，不知道如何爱，自然了别人也不知道该怎么爱他，接纳他。自尊——自己看重自己，自己尊重自己。如若一个人连自己都不尊重自己，那也不可能获得别人的尊重。
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成功的第三步：以实现自我价值为核心 整合一切资源切记，当个体的自我价值感低的时候，人们就不敢去做很多工作，一旦不敢去竞争，也就等于放弃了很多锻炼机会。一旦锻炼少了，能力就始终得不到提升，从而使自身的很多需要都无法得到满足，最终进一步导致自我价值感更低，从而形成恶性循环。所以，每一个人都应该去努力挖掘自己核心价值，这也是自我价值非常重要的第二个表现：个体从事任何工作，都要有明确的自我价值与自我效能。如前文所说，如果自我价值与自我效能不足，我们就始终不敢于去做更多，进而无法去实现自己深藏的潜能。想要实现更多，做得更多，就涉及到个体资源整合。
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