鸡翅|天天吃都不腻的几道家常菜,比红烧的更好吃,一盘根本不够吃

蒜香鸡翅
 鸡翅|天天吃都不腻的几道家常菜,比红烧的更好吃,一盘根本不够吃
文章插图
用料鸡翅;蒜;姜片;料酒;生抽;老抽;盐;黑胡椒;蜂蜜;香叶碎做法>材料:鸡翅,蒜。(鸡翅尽量选择小的,可以缩短腌制和烹饪的时间)>鸡翅洗净充分沥干水份,两面用刀划开>加姜片,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,香叶碎拌匀腌制半天。(香叶碎超市买的研磨的那种,没有可以不加)>蒜切末备用>腌好的鸡翅用厨房纸吸干水份。(一定要充分吸干,不然煎的时候会油花四溅,还有可能烫到自己。)>不粘锅加油烧热转最小火,下入鸡翅。(一定要最小火,这样才能把鸡翅煎透,而且表面不会焦)>煎的时候,经常翻面,煎到两面微焦,筷子能轻易穿过鸡翅>撒入蒜末,并不断翻动鸡翅,把蒜末的香味煎出来即可>茶香毛豆
 鸡翅|天天吃都不腻的几道家常菜,比红烧的更好吃,一盘根本不够吃
文章插图
毛豆一斤;绿茶1大匙;盐1大匙;八角1个;花椒十几粒;香叶2片;辣椒两三个;生姜两大片>准备调料>毛豆煎掉两端,尖的一头煎0.5厘米,圆的一头剪掉一点点,能方便入味即可。用盐搓洗毛豆,这样可去掉表面过多的毛毛,跟洗桃子一个道理~>锅中放入大概能刚刚没过毛豆的水量,水不要太多,然后放入除盐之外的所有调料,烧开>接着放入盐和处理好的毛豆煮四五分钟,中火煮即可,火太大毛豆容易散开。接着关火盖上锅盖焖至冷却到常温,然后连汤带水装入容器中入冰箱冷藏入味~冷藏时间根据自己情况调整,当然浸泡时间越长越入味。如果要焖好后马上吃,可适当延长煮毛豆的时间,以及多加点盐入味>清新小炒
 鸡翅|天天吃都不腻的几道家常菜,比红烧的更好吃,一盘根本不够吃
文章插图
黄瓜玉米粒虾仁;木耳火腿葱蒜;盐鸡精香油水淀粉>葱蒜切片>泡发木耳,煮熟虾仁和玉米粒,黄瓜去皮切厚一点啲菱形块,火腿切块>锅热油爆香葱蒜,中火炒黄瓜木耳,炒到黄瓜变色>再下火腿玉米虾仁一起炒,放盐,再炒几分钟即可(火腿玉米虾仁已经是熟的,就不用炒太久了),勾厚芡翻炒均匀,放鸡精香油,出锅即可!


    推荐阅读