健康快报网|平时敞开吃，血管不堵塞，血栓不来扰，植物“溶栓剂”找到了( 二 )
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植物“溶栓剂”找到了 ， 平时敞开吃 ， 血管不堵塞 ， 血栓不来扰这种植物不是单一的一个品种 ， 而是由多种植物组成的 ， 具体是：青果、玉米须、桑叶、菊苣、栀子、百合、葛根、蒲公英、淡竹叶、马齿苋 ， 各取5克加入热水中泡10分钟 ， 可以将其中富含的植物淄醇 ， 异黄酮类物质 ， 不饱和脂肪酸 ， 植物皂苷等成分充分解析出来 ， 经常喝 ， 可以帮助清理血管的甘油三酯和胆固醇等垃圾物质 ， 血管不堵塞 ， 血栓不来扰 。
这个茶方也就是中医常用的桑叶青果十香茶：
青果、玉米须：这两味中草药对于降血糖和血脂非常有作用 ， 而且还能有效的清除血管中的垃圾 ， 有着清热解毒的功效 。
桑叶、菊苣、栀子：这几味中草药对于肠道的蠕动有很不错的功效 ， 而且有效的助消化 ， 利于排便 ， 要知道这样是可以有着清热解毒 ， 排除血管中垃圾和毒素的功效 。
百合、葛根、蒲公英：可以有效的提高人体的免疫力 ， 而且润肠通便 ， 将体内的毒素清除掉 ， 对于降低血液中的粘稠度很有作用 。
淡竹叶、马齿苋：这两味中草药有着利尿通淋 ， 排毒的功效 ， 将血液中的垃圾代谢掉 ， 从而净化血管 ， 达到降脂的一个作用 。
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如果想要预防脑血栓 ， 而且有效的降血脂 ， 还要做好两件事 。
1、多运动
运动是可以促进人体的新陈代谢的 ， 而且强度上来的话是能加快脂肪的燃烧速度 ， 从而有效的减少血液中的脂类物质 ， 这样血液中的粘稠度就会降低 ， 自然就会减少血管堵塞的几率了 ， 而且多运动 ， 身体强壮了 ， 自然免疫力也就提高了 ， 可以帮助身体抵抗外来的病毒侵扰 。
2、少熬夜
【健康快报网|平时敞开吃，血管不堵塞，血栓不来扰，植物“溶栓剂”找到了】当下年轻人的生活方式之一就是熬夜 ， 好像不熬个夜 ， 像是自已不是年轻人一样 ， 所以有着这样一句话 ， 就是“熬夜一时爽 ， 一直熬夜一直爽” ， 但是却不知熬夜对于人体的危害真是太大了 ， 人一直处于一个兴奋的状态 ， 分泌的肾上腺素就会增加 ， 而这个对于血管的损伤是非常大的 ， 从而就会加大血管的压力 ， 提高了患病的风险 。
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