杀手|家居“小事”成为老人杀手( 二 )
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从研究数据中 ， 浴室是老人最容易摔倒的地方 ， 因此市面上越来越多浴室防滑铺垫出现 ， 这是值得嘉许的事 ， 但与此同时亦必须注意 ， 一些老人由于久站冲凉 ， 双腿无法支撑太久而摔倒的案例比比皆是 。因此我会建议如果家中老人是属于双脚无力 ， 可参考酒店设置 ， 即在浴室内设置石墩 ， 让老人可稳稳坐着洗澡 ， 或者是选用质地稳固兼防水的椅子（有无靠背皆可）放在浴室 ， 让老人亦可坐着洗澡 。
必须要强调 ， 不管是年轻人抑或老人都有属于自己的尊严及私隐 ， 而洗澡就是其中之一 ， 无可否认对于老人而言 ， 浴室是属于摔倒高风险的地方 ， 但其实只要做足安全措施 ， 老人依然可以享受专属的沐浴时光 。
根据以往的例子 ， 家有老人的家庭可在浴室中加设扶手 ， 比如在花洒下丶马桶边甚至是洗脸盆边等 。当一名老人坐久了可以通过扶手来借力 ， 毕竟人坐久了 ， 关节难免会僵硬 。
此外 ， 浴室的杂物也必须清理 ， 避免绊倒老人 ， 而洗衣粉丶肥皂泡丶油渍等更要注意 ， 因为这些都是造成摔倒的‘潜伏杀手’ 。
目前市面上的马桶设计主要是针对成年人 ， 因此对于老人来说是属于‘陷下去’ ， 我的建议是可选用一些托架 ， 让老人可坐得比较舒服 ， 而且托架上有扶手 ， 也能帮助老人站起来 ， 此外市面上也有一些垫高双脚的防水垫 ， 同样也能帮助老人舒服排便 。
针对有人问说高度应多少为准呢？我的看法是因人而异 ， 有些老人是比较矮小 ， 因此托架或垫子就必须矮一些 。
老人好胜 不爱用辅助设备
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除了浴室摔倒之外 ， 另一种在浴室常见的老人意外是不慎反锁在内 ， 由于一般门的设计是朝内打开 ， 倘若老人昏倒在地 ， 往往无法推开抢救 ， 因此若是家有老人 ， 可选择把门朝外打开 ， 或是折叠式门的设计 ， 以策安全 。
至于门锁方面 ， 传统上的门锁都是内部上锁 ， 不过市面上也有一些从外亦可打开的门锁 ， 或者是在紧急时刻用一枚硬币就可开门等设计 ， 在为长者安排浴室环境时 ， 门锁的设计也必须考虑在其中 。
最后是关于辅助移动设备 ， 就算双脚无力也不愿拿拐杖或其他辅助设备 ， 庆幸是目前已有一种类似雨伞的拐杖 ， 表面看与一般雨伞无异状 ， 但却犹如拐杖般可支撑移动 ， 因此对于行动能力较差的长者 ， 可考虑这类市面上找得到的雨伞拐杖 。
【杀手|家居“小事”成为老人杀手】其实在欧美国家 ， 深知在必要时刻就该借助辅助设备如轮椅丶手推轮椅等 ， 因为他们都晓得倘若不慎跌倒 ， 那接下来的岁月就这样完了 ， 所以他们会格外注意自己的安全 ， 也不在乎别人怎么看待
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