烹饪|一个人吃饭也不将就,韭菜搭配3种食材烙饼,好吃解馋还有营养


时值年底 , 再加上宅家太长时间了 , 家人都忙碌起来 , 各种应酬和聚会接连不断的 , 能在一起吃午饭的机会比以前少了很多 , 按说我应该乐得清闲不用准备一家子的饭菜了 , 但宅家的日子养成的好习惯不能破 , 就是即便自己在家吃饭 , 也绝不凑合 , 哈哈 。
虽然还是懒惰作祟 , 在翻了一溜够外卖的菜单后 , 还是叹口气走进厨房翻找家里现成的食材 , 还是自己动手解决温饱吧 , 吃着好吃还放心 。 看到前几天9毛9买的一捆儿韭菜还剩下半捆儿 , 上次烙的韭菜盒子刚好还没吃够 , 那就继续吃韭菜盒子好啦 。
我家是超爱吃面食的 , 尤其各种馅儿类食物 , 隔三差五就是包子饺子的换着吃 , 本来不爱吃韭菜 , 可唯独做成韭菜盒子就那么喜欢 , 越吃越香 , 即便是素馅儿的也能一顿吃好几个 。 下面就说说我家的做法吧 。
烹饪|一个人吃饭也不将就,韭菜搭配3种食材烙饼,好吃解馋还有营养
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【韭菜盒子】
食材:韭菜半斤 , 鸡蛋2个 , 虾皮小把 , 木耳3,4朵 , 姜1小块儿 , 面粉
调味料:盐 , 香油 , 食用油
做法:
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1、面粉7两分几次倒入温水 , 先用筷子搅拌到没有干粉 , 再和成一个较软的面团 , 比包饺子的面稍软些 , 盖上保鲜膜或者盖子醒半小时;
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2、韭菜择好洗净控干水分后切碎 , 木耳提前泡发择好洗净切碎 , 1小块姜切成姜末儿;锅中放适量油 , 油热放入2个打散的鸡蛋液 , 超熟炒碎盛出;
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3、把准备好的各种食材碎放到一个大碗里 , 加入适量香油和食用油 , 临包之前放入2克盐搅拌均匀就可以开始包了;
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4、醒好的面先揪成小剂子 , 然后擀成圆形薄片 , 包上馅料做成韭菜盒子的样子 , 然后放入加了少量油的电饼铛或者平底锅中 , 双面煎至金黄就可以吃了 。
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这样一盘好吃的韭菜盒子就做好啦 , 在搭配一碗杂粮粥 , 一盘拍黄瓜 , 就是美美的一顿午餐啦 , 一个人也要吃好喝好哇 。 顺便多烙出来几个 , 晚上家人回来吃饭的时候就不用再做饭啦 , 是不是超省事儿?哈哈 。
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小贴士:
1、在包韭菜盒子之前再放盐 , 可以防止馅料出汤;
2、面团不能和得太硬 , 不然吃着皮就发硬 , 影响口感了;
【烹饪|一个人吃饭也不将就,韭菜搭配3种食材烙饼,好吃解馋还有营养】3、韭菜盒子放入锅中后不用频繁的翻动 , 这样也容易让饼皮变硬 。 妖夜行摄食光 , 厨房小白一枚 , 用最普通的食材 , 最朴实的做法 , 最平凡的搭配 , 还原家常菜最温暖的味道 , 用心做好每一餐饭 , 珍惜每一段好好吃饭的岁月时光 。 希望和大家一起交流煮饭做菜的心得 , 喜欢就关注我吧!


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