俊妈故事会|老师就该喂？家长还真别这么想，孩子上幼儿园后不会吃饭( 二 )
2.规律饮食
平时吃饭也尽量做到规律饮食 ， 每天最好是在固定的时间吃饭 ， 而且吃饭的时候在一起 ， 不要有的在餐桌 ， 有的在茶几 。 在饭前1小时最好不要给孩子吃零食 ， 不然会影响进食量 。 另外 ， 家长要以身作则 ， 养成良好的饮食习惯 ， 不挑食、不偏食 。
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3.坚持孩子自己吃饭
如果家人经常喂孩子吃饭 ， 孩子就会形成依赖 ， 自己懒得动手 。 所以从孩子会抓握勺子开始 ， 就应该锻炼自主进食的能力 。 家长要有自己的原则 ， 并且不能轻易打破 ， 别孩子一撒娇、以哭闹就妥协 ， 这样是很难让孩子学会自主进食的 。
4.孩子自己吃饭 ， 及时表扬
如果哪天孩子自己吃完了饭 ， 家长要及时的给予表扬“宝贝你太棒了 ， 自己把饭吃完了 ， 还吃的那么好 。 妈妈相信你下次自己会吃的更好 。 ”赞扬、鼓励性的话语 ， 总是能让人变得更自信 。 孩子听到家人的表扬 ， 自己也会有一种成就感 ， 也就更愿意自己吃饭了 。
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【俊妈故事会|老师就该喂？家长还真别这么想，孩子上幼儿园后不会吃饭】淘妈说：家长心疼孩子的心情 ， 我们都可以理解 。 但是在幼儿园吃饭这件事 ， 还真不要指望老师每天去喂 ， 到最后是对孩子没好处 。 所以不管你家孩子有没有去幼儿园 ， 都要让他学会自己吃饭 ， 这样老师省心 ， 家人也不担心 。
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