最近总是觉得很烦躁，晚上脑袋很乱睡不着，我该咋办
心理烦躁，睡不好觉，总想发脾气，焦虑问题多一些。找心理科医生开一些药物，再配合心理咨询，对你会有帮助
推荐阅读
- 穿鞋子不摘束带很low吗
- 痘痘消了是种啥体验
- 最近想买一台电视，哪款4K智能电视性价比比较高
- 因为有的时候会打呼，有个室友总是在半夜故意把我拍醒，每次半夜被弄醒就觉得神烦，咋办
- 总是对自己和周围的一切不满意，努力改变却没有成果，导致心态上有点和世界为敌的意思，该咋调整
- 同事们总是带着孩子来上班，应该咋办
- 怎么样才能戒掉浮躁，怎么样才能控制自己的情绪，我真的特别难控制，总是很急躁很烦
- 为啥我会觉得疼得很舒服
- 最近的快递打人事件中女受害人拒绝解决问题而是选择恶毒十倍的方式惩罚快递员是啥心理
- 母亲总是骂自己咋办?为啥