快高考了，心情消极咋办?
不妨试试以下几个方法：１，转换看法：开始努力学习成绩还是很烂，好过现在依然颓废。相信自己的努力不是徒劳的。２，先把基础知识复习牢靠，抓住基础分。英语的话，不建议突击背单词，建议背一些模板、范文，多做阅读理解。我高二的时候英语还考过不及格的呢。。高三英语也不好，不过后来根据老师建议，多做阅读，多练作文，高考英语１２０多。数学的话，回归课本，弄清楚基本概念，书上例题，搞懂几套真题。３，心情低落的话，可以坚持跑步、打球等运动，让自己出出汗，这样对于缓解情绪还是比较有用的。４，压力大嘛，高考作为一大关卡，大家都有压力。运动可以缓压，另外保持良好的睡眠很重要。挑灯夜战之后依然精力充沛并非适合每一个人，我当时一般晚上十点睡觉，早晨六点半起床，这样让我白天保持好精神，积极向上。少想，多做，很多烦恼都是因为想的太多，而行动太少。以上是我的一点看法，希望对你有所帮助。
■网友的回复
第一，开始努力学习到成绩提升之间是需要一个过程的。一天或者一周的努力不可能让你立刻突飞猛进。但是只要坚持这份努力就一定会有提升。第二，你的同学中一定有非常努力的人，从小学开始就努力到今天。如果你稍一努力就能赶超他们，这不是太不公平了吗？当然，这个世界本来就不公平，你同学中一定也有一些天才，不用十分努力就能考出不错的成绩。如果你也有这种天才，在高考之前的这段时间，努力说不定真的可以让你成绩突飞猛进。第三，数学和英语。每门学科需要的天赋都不同，也需要不一样的学习方法。所以就会有偏科的现象产生。就我自己来说，我的英语就非常差，因为我一直用学习数学的方法在学英文。所以你需要找到适合你的方法，至于是什么方法，你可以去请教你的任课老师。第四，关于高考。高考的目的是筛选你同龄人中的有天赋或者肯努力的人，两者兼备的去清华北大，略逊一筹的也各有定归，至于没天赋又不努力的，自然可能要名落孙山。天赋是爹妈给的，急也没用，唯有努力是我们自己可以左右的。所以，既然努力了就努力到底。许多人参加一个马拉松长跑比赛，有些人领先了，有些人落后了。你就是落后者之一，要求你在10分钟里重新跑进第一集团，这几乎是不可能的。如果你定下类似不现实的目标当然会感觉到焦虑和巨大的压力。你所能做到的，就是超过你身边的几个人，或者至少别再被太多人超过。你要知道别人现在也都在加速。所以没什么好焦虑的，你能做的就是尽力跑。但请记住，无论十分钟之后结果如何，你人生的马拉松并没有就此结束。
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