|今日处暑｜万物始肃杀气节多变化，做到这三点是今冬不生病的关键( 二 )
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到了处暑之后 ， 想贴秋膘千万绕道烧烤大羊腿 ， 试试玉竹莲藕汤、山药冬瓜排骨汤之类的 ， 会滋阴 ， 清润很多 。
三 ， 处暑之后小心过敏性疾病
秋风扫落叶 ， 下半年阳明燥金在泉 ， 秋风凛冽尤其处暑后早晚温差拉大 ， 若脾胃虚弱 ， 卫气不足 ， 肺气较弱 。。。 就会诱发过敏性鼻炎 ， 咳嗽、哮喘 ， 还有荨麻疹等病也就是西医说的免疫力较弱 ， 易被风邪侵袭导致过敏性疾病复发 。
想要预防？一个是饮食起居规律 ， 第二就是健脾 ， 土生金 ， 增强肺部功能 ， 切记肺喜润 ， 对肺好一点 。
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最后想提醒大家 ， 从五行来看 ， 秋应于肺 ， 与悲对应处暑之后 ， 树叶变黄 ， 秋风渐起 ， 天地会出现了一派肃杀的景象 ， 尤其今年庚子年 ， 庚为强金 ， 主肃杀 ， 人很容易产生消极的情绪 ， 各种抗衡冲突都会存在的
今年下半年真的会更艰难 ， 命里有时终须有 ， 命里无时莫强求啊
愿大家及时调整心态 ， 注重收敛神气、宁神定志 ， 心平气和 ， 这就是最最最好的养肺 ， 养生的方法 。
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