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老友手札|心理学丨“不愿尝试”与“否定不同”，并不能真的保护你( 三 )


“面对不同” ， 我们只有两条路可以选 ， 一个是改变 ， 一个是保持自己 ， 而改变有时候确实比较辛苦 ， 所以 ， 我们也是在借此拒绝面对“改变的苦” 。
老友手札|心理学丨“不愿尝试”与“否定不同”，并不能真的保护你
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可就像我提到的自己的经历一样 ， 如果我没有那段经历 ， 可能一辈子对粥和鸡蛋的认知 ， 都只会停留在一个非常局限的层面 ， 而由此建立起来的我的世界 ， 它虽然确实可以继续在我的家乡存在并延续 ， 但如果换一个地方 ， 就必将因为太“单薄”与缺乏适应性 ， 而被“个人世界与当地氛围之间的不同”所带来的压力摧残 ， 被迫面对前进很辛苦、保持也会难受的两难选择；同时 ， 即便一直呆在家乡 ， 也会因为经历的匮乏 ， 而活在相对局限的认知中 ， 难以从“习得的重男轻女”的思想中走出来 ， 一直受此影响 。
人只有吃过糖 ， 才知道甜是什么味道；知道甜是什么味道 ， 自己才对甜有了切实的感受 。
人只有经历了一些成败 ， 才知道对错是什么、才会形成属于自己的对错的标准；有了这些标准 ， 才能去分析、判断和做选择 。
【老友手札|心理学丨“不愿尝试”与“否定不同”，并不能真的保护你】这也是为什么我们常说“每个人的世界都是建立在自己的经历之上” 。
单纯的理论和想法是需要切身感受支撑的 ， 只有“一朝被蛇咬”这样真实的经历 ， 才会让我们出现“十年怕井绳”的行为 。 而这从另外一个层面解读了“为什么知道很多道理 ， 却依旧过不好这一生” 。
老友手札|心理学丨“不愿尝试”与“否定不同”，并不能真的保护你
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当然了 ， 在这里探讨这些 ， 并不是为了强调“人一定要经历所有事情” ， 而是希望我们看到：每个人的对错、观念与想法等 ， 和自己的经历都有密切的关系 ， 而它往往是非常局限的；我们从经历中看到了什么 ， 决定了我们的世界是什么样的、我们如何看世界 ， 以及我们看到了什么 。 并想由此延伸出“我们需要增加经历 ， 并利用经历尝试打破自己 ， 从而让自己的世界更完整、让自己看到的更真实”这样的意思 。
这与“经历所有”是不同的 。 因为后者的侧重点在于：不去否定不同 ， 而是尝试接受 ， 并通过有限的、必要的经历 ， 以及对经历的反思 ， 来打破并重建自己 。
只有经历 ， 没有思考 ， 那更多的是莽撞；只有思考 ， 没有经历 ， 那就缺乏现实的支撑；所有都经历 ， 也是缺乏思考的表现 ， 因为我需要先看到自己的局限性 ， 然后根据自己的匮乏与承受能力去选择性的经历 ， 游戏玩的多了就逐步回归现实、太关注自己的喜好了 ， 就逐渐尝试接受理性、总是情绪化就一点点体会平静 ， 不然就会像“白粥才是粥”这个观念已经根深蒂固的我一样 ， 难以接受“菜粥”的存在 ， 慢慢地变成“一直缩在自己的世界里” 。
老友手札|心理学丨“不愿尝试”与“否定不同”，并不能真的保护你
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而至于是否去打破自己 ， 决定权自然在你的手中 ， 只是世界本就在变 ， 自己也不能总是一成不变 ， 不是么？
感谢朋友你的阅读 。


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