养生沈医师|此物全身都是宝，排毒养颜，治疗便秘，女性多吃点葡萄
【养生沈医师|此物全身都是宝，排毒养颜，治疗便秘，女性多吃点葡萄】哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“养生沈医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
农村这个美人指葡萄 ， 很多人的喜爱 ， 好吃美味 ， 功效还不少呢 ， 一起来看看吧！
美人指葡萄富含有花青素和类黄酮 ， 这两类物质都是强力抗氧化剂 ， 对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效 。 还能减少皮肤上皱纹的产生 ， 还可以缓解老年人视力的退化 。
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美人指葡萄含有丰富的纤维素 ， 能够促进胃肠的蠕动 ， 加快人体的新陈代谢 。 对人体排毒养颜 ， 预防治疗便秘有很好的作用 。 是一种天赐民间的保健水果 ， 含有大量的维生素 ， 维生素和蛋白质 ， 是一种滋补的水果 ， 常食能够预防各种疾病 。
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美人指葡萄还有丰富的维生素C ， 进入人体后 ， 可促进皮肤细胞代谢 ， 防止皮肤粗糙及色素沉着 ， 使皮肤亮洁 ， 延缓衰老 ， 美容养颜 。
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