会计实务课|但营养极高,高蛋白低脂肪,正当季别不懂吃,很多人嫌弃此鱼脏( 二 )

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5、把泡发好的黄花菜再次冲洗一遍 , 等到鳝鱼汤完全沸腾的时候 , 放入洗净的黄花菜开始炖煮 , 大概20分左右 。

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6、开始进行调味 , 放入盐再放入白胡椒粉 , 把它搅拌均匀 , 就可以直接关火 , 一道营养美味的鳝鱼黄花汤就做好了 。

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食刻tip:
1、黄花菜需要把它清洗干净 , 提前浸泡 , 泡发好的黄花菜和鳝鱼一起炖的话 , 汤汁会特别的鲜美 , 而且非常滋补 。
2、鳝鱼买的时候 , 记得让摊贩帮你处理好 , 不然的话 , 回家自己处理比较的费劲 , 处理好的黄鳝不要放太久 。

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