sprite妈咪|看似方便快捷却没有营养，很多孩子天天吃，“糊弄式”早餐危害大( 二 )
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三、别给孩子吃隔夜饭
【sprite妈咪|看似方便快捷却没有营养，很多孩子天天吃，“糊弄式”早餐危害大】很多家长为了节省早上的时间 ， 会把晚上的饭菜多做一些 ， 第二天早上热一热就可以吃了 ， 方便快捷 ， 还是自己家做的 ， 也够卫生 。 但是隔夜的菜含盐量就高了 ， 并且隔夜的菜也容易氧化出现变质 ， 如果常吃这样的饭菜的话 ， 容易引起身体病变还能引起高血压等疾病 。
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