Array,Array|姐弟三人接连胃癌入院，这3种习惯，会导致胃部癌变( 二 )
因此 ， 防患于未然 ， 早发现早治疗 。
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3、科学的运动
适当的活动身体 ， 进行锻炼 ， 是促进胃动力的好方法 ， 同时也能增强身体素质 ， 提高抵抗力 ， 减少疾病的发生 。
此外 ， 适宜的运动还能愉悦身心 ， 缓解疲劳 ， 延缓衰老等优点 ， 可以说好处多多呢 ， 但是不要过分的锻炼 ， 这样的话就过犹不及 ， 对身体产生危害 。
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