男士|男士吃蜂蜜可以治病？可以美容？错！吃蜂蜜只有这四个好处
任何关于“养生”的事情 ， 都是大家比较感兴趣的话题 ， 有些是食物养生 ， 有些是人群养生 ， 有些则是时节养生 。 在人群养生这件事上 ， 是很多人比较感兴趣的一个话题 ， 特别是“男性养生” ， 男人很难 ， 工作上的压力很大 ， 家庭压力同样不小 ， 所以他们其实更需要被细心呵护；很多母亲或妻子总喜欢给男士喝点“蜂蜜” ， 觉得蜂蜜可以给男同胞带去“些许的关怀” ， 然而所想并非事实；蜂蜜的甜 ， 可以让你开心 ， 但蜂蜜当中所含的营养物质并不足以“养生和治病” 。 当男士和蜂蜜遇到一块的时候 ， 王思露老师有话要说 。
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男士喝蜂蜜可以治病？
“吃蜂蜜能治病”早已经成为人们心中的固有概念了 ， 然而蜂蜜只是一种食品 ， 它不是药品 ， 和“治病”、“功效”等词语不存在任何联系 。
为何网上会有一些“蜂蜜能治病的宣传” ， 那只是商家的营销言论而已 ， 然而那样的宣传言论本属于“虚假宣传” ， 属于“不合法行为” 。
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【男士|男士吃蜂蜜可以治病？可以美容？错！吃蜂蜜只有这四个好处】从蜂蜜的“营养构成”即可以看出 ， 蜂蜜当中70%以上的物质都是糖类物质（果糖和葡萄糖） ， 蜂蜜中的水分占到25% ， 剩下的那5%是维生素、酚类物质以及一些酶类物质 。 靠蜂蜜中所含的酚类物质、酶类物质以及蛋白质来体现它的“养生价值” ， 实在有些夸大其词；靠一个男士单日进食的那点蜂蜜 ， 真心摄入不到太多营养物质 。
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如果你想通过蜂蜜摄入超多的营养物质 ， 那你必然会摄入更多的葡萄糖和果糖 ， 这样一来肥胖、龋齿、血糖飙升等问题将会让你头疼不已 。
也就是说 ， 吃蜂蜜不会治病 ， 此乃“夸张类言论” 。
吃蜂蜜可以壮阳？
一则“无任何科学依据的言论” ， 它只是一则“售卖蜂蜜商家的噱头言论”而已 ， 不可信赖 ， 亦不可尝试 。
吃蜂蜜可以美容？
从“蜂蜜的营养构成”来看 ， 您觉得哪种物质有“美容养颜”的作用 ， 我们靠蜂蜜摄入体内的酚类物质、酶类物质实在太少了 ， 并不能体现出动物实验中的“功效” 。
男士喝蜂蜜 ， 有这些“实质性好处”：
提供热量 ， 助力工作（学习）：
既然含有不少的葡萄糖和果糖 ， 那碳水化合物就可以为身体提供热量（一克碳水化合物可以供能4千卡） ， 以此来支持每日的工作和学习 ， 对于工作强度较大的男士来说是件好事 。
缓解压力 ， 美化心情：
蜂蜜是一种“很甜的食物” ， 甜食可以让人变得开心、放松 ， 压力过大的男士少量饮低浓度的蜂蜜水 ， 无疑能让男士变得更加开心和积极 ， 这对于缓解压力是件好事 。
增加饮水量 ， 促进代谢：
对于那些因为白开水的味道寡淡而不爱喝水的男士来说 ， 加点蜂蜜无疑可以增加单日的饮水量 ， 以此来增加饮水量 ， 靠谱之举 。
养成“健康的业余习惯”：
和吸烟、饮酒、打牌等不健康的生活习惯相比 ， “喝蜂蜜水”是一件好事 ， 它毕竟是一种“天然的饮品” ， 靠谱喝对身体无害 。
在你想要吸烟的时候 ， 您可以少量品鉴蜂蜜水；在你与朋友饮酒之前 ， 您可以喝一杯淡蜂蜜水 。
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喝蜂蜜水的一些“小建议” ， 希望男士少走弯路：
蜂蜜水不是主角 ， 没事的时候少喝点可以 ， 但不能养成习惯 。
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