烹饪|没食欲？不存在的，西葫芦炒鸡蛋，让你每天都有想吃饭的欲望
没食欲？不存在的 ， 西葫芦炒鸡蛋 ， 让你每天都有想吃饭的欲望
低脂营养的家常菜——西葫芦炒鸡蛋 ， 又是超级简单的懒人家常菜！
最近在家吃的最多的就是西葫芦炒鸡蛋 ， 好好吃 ， 重点是有营养 ， 还不上火 。
【烹饪|没食欲？不存在的，西葫芦炒鸡蛋，让你每天都有想吃饭的欲望】
本文插图
食材准备：
主要食材：
鸡蛋——2个
西葫芦——2个
葱花——少量
生抽——1勺
耗油——1勺
盐——少量
操作步骤：
1、起锅烧油 ， 油烧至七分熟 ， 筷子下锅后微微冒泡就可以把鸡蛋液倒进去了！翻炒至鸡蛋七八成熟就可以关火了！
本文插图
2、另起一锅 ， 烧油 ， 下锅吧葱花爆香 ， 接着把西葫芦片倒进锅里翻炒一分钟 ， 放入一勺生抽 ， 一勺耗油 ， 还有少量的盐翻炒均匀 ， 翻炒五分钟左右就可以了 ， 出锅前把鸡蛋倒进去 ， 再翻炒一分钟左右就可以出锅啦！
本文插图
Ps：
还可以放点小虾米无盐的那种
西葫芦炒蛋就制作好了 ， 大家有什么新的创意和想法 ， 欢迎评论区留言哦！
因为我分享的做法也是从实践中自己尝试了 ， 做了很多遍才分享的 。 大家还想学习什么 ， 看什么分享可以私信也可以评论留言告诉我哦 。 我也是很宠粉的小编呢 。
谢谢大家的支持和关注！喜欢的可以关注收餐哦！
推荐阅读
- 烹饪|鱼香茄盒怎么做简单又好吃？试一试这个做法，让你饭量翻倍
- 烹饪|不用烤箱不用打发，教你在家做“威尔士”曲奇，手把手版教程
- 烹饪|藕片一焯水就发黑？教你这个方法，藕片白净不变色，口感很脆爽
- 烹饪|你还在泡面和煮面吗，教你制作另一种吃法，炒方便面给你意外惊喜
- 烹饪|蒸馒头“起层”有诀窍，厨娘教你这样做，馒头层层虚软，美味劲道
- 烹饪|酱辣椒的配方与腌制方法
- 烹饪|超级下饭菜来袭！「客家炒米苔目」Ｑ弹咕溜，单吃配饭都对味
- 烹饪|发面千层面和水煎包当主食，孩子说吃得很丰富
- 豆豆很爱我|心理学：哪碗麻辣烫看起来最有食欲？测你爱错人的几率有多高！
- 烹饪|早餐这样做，比包子简单，比油条香，一周7次吃不腻，2分钟学会