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收藏君|坚持4个习惯，内心要强大

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我们都说要做一个内心强大的人 ， 但是没有一个人生下来就是内心强大的 ， 那些所谓内心强大的人 ， 不过是比普通人养成了更多的好习惯而已 ， 所以他们最终才磨练得让自己的内心越来越强大 ， 让整个人看起来也越来越沉稳 。
那么对于我们很多的普通人来说 ， 我们想要成为一个内心强大的人 ， 那么在很多的时候 ， 我们就应该要逼自己养成这4种习惯 。
01学会微笑
微笑 ， 多么简单的面部表情 ， 但是成年人越是懂得的多 ， 就越是很难保持微笑 ， 对于他们来说 ， 生活的惊喜越来越少了 ， 值得他们开心的事情也就越来越少了 ， 那么自然而然地 ， 他们笑得也少了 。
但是 ， 一个真正内心强大的人 ， 他们在为人处事的时候 ， 他们总是会对他人持以微笑 ， 因为他们深深地知道 ， 微笑在人际交往中的力量 。
所以 ， 内心强大的人 ， 他们懂得控制自己内心中的不满情绪 ， 懂得让自己在人际交往的过程中保持谦和 ， 所以在很多的时候 ， 爱笑的人往往在最终就赢得了天下 。
02学会认可自己
人想要变得真正的内心强大 ， 就要对自我有一个清晰的认识 ， 认识自我的缺点与优点 ， 取长补短 ， 扬长避短 。
学会认可自己 ， 就不会在遇事艰难的时候 ， 彻底摇头放弃自己 ， 也不会在自己处于高峰的时候沾沾自喜 ， 最终得意忘形 。
人这一辈子最难的就是认清自己 ， 知道自己哪些方面好？哪些方面不好？当生活中的某些事情触及到我们的某些负面情绪时 ， 我们才能在第一时间联想到自己的缺点 ， 然后懂得努力去克制 。
一个对自我都不能认可的人 ， 那么在遇事的时候 ， 他自然而然就只能盲目的去寻求办法 ， 最终导致自己也就不能强大起来了 。
03学会看淡得失
得与失是生命中每天都在发生着的事情 ， 在你一路成长 ， 一路前进的道路上 ， 有得到 ， 那么必然就会有失去 ， 在这个过程之中 ， 想要做到真正的内心强大 ， 就应该要学会看淡得失 。
唯有当你看淡得失的时候 ， 你才能不纠结于过往 ， 不苛责于现在 ， 当生命中有些东西你抓不住 ， 留不住的时候 ， 那么 ， 坦然地面对那些得失 ， 便是一种非常好的生活态度了 。
当你得到的东西和失去的东西等价的时候 ， 你自然不会有这么多的哀怨 ， 但是当你的得失不等价的时候 ， 我们才会产生那些纠结与不平 。
04学会对自己心狠
那些真正内心强大的人 ， 其实每一个人都是狠角色 。 他们不对别人心狠 ， 那么他们就对自己非常的心狠 。
在每一段低谷时期 ， 他们也有脆弱的时候 ， 但是越是脆弱的时候 ， 他们往往就对自己越是心狠 。 他们逼迫着自己一定要变得优秀起来 ， 最终在他们经历了很多的磨难之后 ， 他们的内心才慢慢地变得强大了起来 。


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