时尚芭莎|怎么还跟我记忆里一模一样啊？，13岁的少女时代( 二 )
文章图片
Aesop
澄莹面部精华素
￥800/60mL
宋慧乔之前也在随笔集《慧乔的时间》中写道：“一天贴一次面膜 ， 是我唯一可以做的皮肤管理 。 ”
文章图片
cr：@宋慧乔中文网
虽然乔妹说得比较夸张 ， 但也变相提及了给肌肤补水对于抗老的重要性 。
日常护肤 ， 芭姐比较推荐大家使用主打补水效果的面膜 ， 这类面膜的功效较单一所以成分更加不会刺激肌肤~
文章图片
芭姐推荐：FILORGA的玻尿酸盈润面膜 ， 主打深度补水添加低分子透明质酸和保湿因子 ， 能够深入渗透补水并持久锁水 ， 轻薄的科技纤维面膜纸能够更好地贴合面部轮廓让精华更易被吸收 。
文章图片
文章图片
FILORGA
玻尿酸盈润面膜
￥91/20mL/片
不过 ， 面膜最多每周敷2~3次就好了 ， 每天敷面膜的方法很容易让肌肤过于水合甚至令肌肤屏障受损 ， 芭姐并不推荐哦！
文章图片
TIP2:针对性修复
而针对一些肌肤的初老表现 ， 我们则要对其具有针对性地进行阶段护理 。
比如 ， 很多人在年龄增长后会发觉毛孔越来越粗大的问题 ， 这主要也是由于代谢变慢和熬夜等不良习惯让肌肤变得更容易出油而导致的 。
文章图片
我们可以使用一些清洁类的产品比如清洁面膜和洁面仪来更彻底地带走毛孔垃圾 。
除此以外 ， 没有角质层过薄问题的宝宝们也可以选用含酸类的产品来带走肌肤的老废角质并深入毛孔清洁肌肤 。
文章图片
TIP3:防晒时刻在
但在抗老护肤上 ， 不论年龄最重要的一点就是防晒了！如果你的防晒没做好 ， 前面做得再好也几乎白费劲儿~
尤其是在刷酸过后更是要注重防晒的问题哦！在光照强烈的夏季 ， 我们可以把软硬防晒都安排上哦！
文章图片
想要气色常常在线？
饮食控制少不了
在抗老这件事上 ， 不少女明星还会选择的一种方法就是——戒糖 。
文章图片
因为 ， 当糖分摄入过量在身体过多堆积就会发生糖化反应 ， 令胶原蛋白变脆弱使得肌肤变得粗糙暗沉 ， 加速衰老 。
大S作为10年+的老戒糖人 ， 她的皮肤状态一直以来我们也是有目共睹了~
文章图片
而71岁依旧能保持slay身材的VeraWang也在2006年开始 ， 就彻底戒掉了喜欢喝可乐这样的不良饮食习惯 ， 并且每天坚持规律进食 。
文章图片
当然 ， 在饮食上除了减少糖分摄入甚至戒糖 ， 我们也可以选择一些具有抗氧化效果的食物 。
比如：带有苦味的蔬菜、颜色鲜艳的水果和油性鱼类等或是健康的果蔬汁都是不错的选择 。
推荐阅读
- 鬼马时尚精|体重过百都不敢尝试，程潇的裤腰设计是啥操作？交叉形式不显勒
- 嘻哈大耀哥|时尚休闲，纯情可爱，简约白背心搭配运动紧身裤
- 时尚潮人穿搭|成了“小黄鸭”，这还是那个酷酷的她吗，yamy穿着黄色的卫衣
- 时尚资讯和热点|穿两件西装上演文艺范，你的偶像剧男友已上线！，张翰时尚感满分
- 腕表时代|41还是39？劳力士蚝式恒动型你怎么选？
- 邱叔时尚风景线|穿上它让你成为整条街最靓的崽，玛格特·罗比的“毛毛鞋”真百搭
- 时尚最前线潮流|把自己套进一个“热水袋”，难怪穿得这么少，唐嫣也太有意思了
- 亚楠时尚风格|应该这样挑选，才能找到适合你的那件1、根据毛衣面料挑2、根据毛衣厚度挑3、根据毛衣宽松挑，今年秋冬的第一件毛衣
- 最时尚|可甜可女人，丽江旅拍推荐：穿旗袍拍婚纱照的四大造型
- 侃侃八卦君|修身大气，时尚迷人，紧身针织上衣搭配紧身皮裤