詹森效应|【转】詹森效应
北京联盟_本文原题：【转】詹森效应
本文插图
名片效应
有一名运动员叫詹森 ， 平时训练有素 ， 实力雄厚 ， 但在体育赛场上却连连失利 。 人们借此把那种平时表现良好 ， 但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为詹森效应 。
【詹森效应|【转】詹森效应】在日常生活中 ， 有些名列前茅 ， 力雄厚" 与"赛场失误"之间的惟一解释只能是心理素质问题 ， 主要原因是得失心过重和自信心不足造成 。 有些人平时"战绩累累" ， 卓然出众 ， 众星捧月 ， 造成一种心理定势：只能成功不能失败 ， 再加上赛场的特殊性 ， 社会、国家、家庭等方面的厚望 ， 使得其患得患失的心理加剧 ， 心理包袱过重 ， 如此强烈的心理得失困扰自己 ， 怎么能够发挥出应有的水平呢！另一方面是缺乏自信心 ， 产生怯场心理 ， 束缚了自己潜能的发挥 。
如何走出" 詹森效应"的怪圈呢？首先 ， 要认清"赛场"的目的 ， 克服恐惧感 ， 赛场并不可怕 ， 只是比平常正规一些而已 。 其次 ， 要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影 ， 不贪求成功 ， 只求正常地发挥自己的水平 。 赛场是高层次水平的较量 ， 同时也往往是心理素质的较量 ， "狭路相逢勇者胜" ， 只要树立自信心 ， 一份耕耘必定有一份收获 。 最终定会交付满意的答卷 。
本素材来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系我们~
推荐阅读
- 财运|9月财运上上签，事业红火，吃香喝辣的四生肖
- 横财|9月一到，运势逆袭，生活改头换面的3生肖
- 财运|9月运势亨通，财从天降，大富大贵的三生肖
- 58汽车|明明白白换新车 林荫大道换北京越野BJ40
- 焦刚|专访焦刚：反派也具有正面意义
- 席慕蓉|邯郸V音
- 行动营|剽悍一只猫的剽悍财富行动营——乘风破浪的老铁们
- 灵魂|思想简史【六】：原始祭祀与宗教的诞生
- 信风|等你，是一种久违的美丽〈外一篇〉
- 陈桂兰|进城入园，“迁”出新生活