心脑血管|睡觉时如有3个表现，或说明脑血管有点堵塞，最好1个都没有
睡觉时如有3个表现 ， 或说明脑血管有点堵塞 ， 最好1个都没有 。
头为诸阳之会 ， 头上的血管也是最为丰富的 。 神经中枢负责几乎全部的生理活动 ， 无时无刻不在发生着神经反应 。 所以 ， 它消耗的血氧也是很多的 。
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正因为大脑需要消耗足够多的血氧 ， 所以 ， 一旦头上的血管有点堵塞不通了 ， 就会影响到中枢神经系统的功能 ， 从而出现一些列心脑血管方面的问题 ， 对人们的身体健康有着很大的影响 。
进入大脑的血管一共有四条 ， 两条颈动脉和两条椎动脉 ， 这四条血管供应我们全脑的血流 。
脑袋的血流量是非常大的 ， 一分钟内流经头上的血流量相当于全身的20% ， 但是大脑只占身体重量的2%—3% 。 3%比20% ， 想想看就知道脑部血管的丰富程度了 。
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大脑是我们的神经中枢 ， 它就像我们全身的指挥中心 ， 在它的指挥下我们才能手脚协调 ， 意识清醒！
“吃”出来的头上血管不通：
1、高油食物：
经常性的食用大鱼大肉或外卖等高油食物 ， 会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高 。
此时血液中脂质沉淀增多 ， 血液中国小栓子的形成几率也大大升高 ， 加速了头上血管堵塞不通的到来 。
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2、高盐食物：
盐分是人体必不可少的物质 ， 但是过犹不及 ， 过多的摄入盐分对身体的伤害可不止一星半点了 。
食盐中的氯化钠在血液中堆积 ， 会造成钠离子滞留 ， 引发血管平滑肌细胞肿胀 ， 血压升高 。
动脉斑块受冲刷容易剥落 ， 随着血液流动 。 一旦堵塞脑血管 ， 大脑的血氧供应就不能保证了 。
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3、喝酒：
酒精进入人体后 ， 会刺激血管壁内皮组织损伤 ， 造成血管壁表面不平整 。 血液中脂质在凹凸不平的血管壁更容易沉淀聚集 ， 形成一些小栓子 。 而且喝酒时 ， 交感神经兴奋 ， 血压升高 ， 也是引发头上血管堵塞的一大因素 。
4、高糖食物：
甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸 ， 会加速血管的病变 ， 增加血液粘度 ， 影响脑部的正常血氧供应 。
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睡觉时出现这3种症状 ， 说明脑血管"堵塞"严重 ， 若没有就偷着乐吧
1、 睡觉时突然流口水：
如果平时睡觉没有流口水的习惯 ， 而突然出现这种情况 ， 且口水从一侧流出来 ， 同时伴有嘴角歪斜的情况 ， 这可能是在提醒你血管有点堵塞不通了 。
2、 持续性的四肢麻木：
在睡觉的过程中 ， 除非四肢被某些东西压迫的时间过长会产生麻木感 ， 一般是不会出现四肢麻木的状况的 。
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如果睡觉的时候突然出现持续性的四肢麻木、并且伴有肢体活动受限 ， 那么就要注意是否血管堵塞 ， 血液流动不畅引起的 。
3、打哈欠越发频繁：
有数据显示 ， 头上血管堵塞在发生前的一周左右 ， 多会出现频繁打哈欠、瞌睡的症状 ， 这是身体在提醒您注意 ， 这极有可能是动脉硬化和脑缺血逐渐加重的现象 。
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