JoJo妈育儿|饿一顿就好了”，过来人自述，这种做法伤胃又伤心，“孩子不吃饭
你家有个“饭渣”孩子吗？JoJo妈对JoJo这个“饭渣”特别头痛 。 JoJo的胃口很小 ， 吃什么饭菜都是只吃一点点就不肯再吃 ， 没有什么吃的是她特别喜欢的 ， 家常饭菜不喜欢吃 ， 水果甜点不喜欢吃 ， 零食薯片糖果也不喜欢吃 。 从小到大 ， JoJo妈从没发现JoJo大快朵颐过 。
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身边很多过来人告诉JoJo妈 ， 孩子不吃饭 ， 饿一顿就好了 ， 再不行的话 ， 那就饿两顿 ， 饿极了 ， 她就乖乖吃饭了 。 说实话 ， JoJo妈从来没想过用这一方法 ， 因为JoJo是自己的第一个孩子 ， 疼爱都来不及 ， 何谈饿她一顿 。 而且JoJo的脾气比较暴躁 ， 她饿极的反应是哭 ， 即使你拿东西给她吃 ， 她也是哭 ， 大声的哭闹 ， 不喝奶不吃东西 ， 这一点应该是随了JoJo爸爸 ， 越饿越没胃口吃东西 。
JoJo妈也付费咨询了儿科医生和育儿专家 ， 得到的答复是 ， 千万不能暴力对待孩子吃饭这件事 ， 强迫孩子吃饭和饿孩子一顿都属于暴力迫使孩子进食的方式 ， 两种方法治标不治本 ， 都不可取 。 暴力方式只会伤害孩子肠胃和消化系统 ， 同时挫败孩子进食的兴趣和积极性 。
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【JoJo妈育儿|饿一顿就好了”，过来人自述，这种做法伤胃又伤心，“孩子不吃饭】如果孩子不好好吃饭 ， 正确的做法是什么呢？
首先 ， 父母要检查孩子是否肠胃不舒服 ， 影响进食 。 孩子不好好吃饭 ， 有可能是因为胃痛、肠胃炎、消化不良、便秘等病理性原因导致 ， 不是简单饿一顿就能解决的 。 如果孩子身体不舒服 ， 父母还用这种极端的暴力方式强迫孩子进食 ， 只会在伤害孩子肠胃的同时伤害孩子的心理 ， 导致孩子更加惧怕吃饭 ， 对父母产生不理解 ， 影响亲子沟通 。
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因此 ， 针对“饭渣”孩子 ， 父母第一步需要确认的是孩子是否健康 ， 是否有肠胃等方面的疾病 。 父母可以通过询问孩子是否有疼痛感来寻找答案 ， 也可以通过观察孩子的身高体重肤色等来验证 。 如果孩子身体健康 ， 身高和体重都在正常范围之内 ， 孩子精神状况都挺好 ， 那父母就可以放宽心 ， 不用过度焦虑 ， 目前孩子进食已完全可以满足孩子的日常所需 。
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其次 ， 在父母排除完病理性原因之后 ， 父母需要做的就是放宽心 ， 不过度重视孩子吃饭这件事 ， 不过度焦虑 。 孩子吃饭虽然会影响孩子的身高体重精神状态 ， 但归根结底也只是一件小事 ， 只要孩子身体健康 ， 精神好 ， 那就可以放任孩子按照目前的进食习惯来做 ， 不用可以逼迫孩子每餐多吃一点 。
当父母把自己的焦虑带给孩子之后 ， 孩子会更加对吃饭有恐惧感 ， 觉得吃饭是一件苦差事 ， 是父母布置的任务 ， 逐渐对吃饭缺乏兴趣 ， 丧失积极性和主动性 。 吃尽人间百味是很多人的目标 ， 每个孩子都不例外 ， 只是醒悟时间早晚的问题 ， 父母需要做的就是让孩子见识人间百味 ， 而不是强迫孩子吃每一道菜 。
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针对“饭渣”JoJo ， JoJo妈采取的措施是用爱和理解来包容她目前的进食习惯 ， 并积极把她往最佳饮食习惯的道路上拉 。 我们每个父母都是从孩童时期过来的 ， 经历过孩子所经历过的每一件事 ， 为什么不能理解孩子目前的一切所作所为呢？我们要用最大的包容和耐心来积极引导孩子 ， 暴力从来不是解决问题的最佳手段 。
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