法蒂美食|根本停不下来——万能番茄浓汤，开胃爽口的米饭杀手
文章图片
用料
番茄火锅底料1包鳕鱼200g虾4只玉米1根胡萝卜半根冷冻青豆适量
海鲜菇适量黑胡椒适量盐适量淀粉适量料酒适量
做法
准备食材 ， 洗净 ， 胡萝卜切片 ， 玉米、海鲜菇切段 ， 虾挑去虾线 。
鳕鱼去皮 ， 切块 。 加入适量盐、黑胡椒、淀粉、料酒腌5-10分钟 。
【法蒂美食|根本停不下来——万能番茄浓汤，开胃爽口的米饭杀手】锅中倒入番茄火锅底料 ， 可以再加半个西红柿或圣女果增加口感 。 再加入适量清水 ， 大火煮至沸腾 。 （注意稍稍搅拌）
调至中小火 ， 先加玉米、海鲜菇煮五六分钟后再加青豆和胡萝卜煮4分钟 。
最后放虾和鳕鱼块 ， 继续煮3-4分钟即可 ， 出锅前撒入适量黑胡椒、盐（尝尝味道 ， 不够咸再加 ， 我没加）、白芝麻（不重要 ， 好看而已）
喜欢的朋友们记得点赞、收藏、留言、转发、关注哦 ， 不然下回可能就找不到啦
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 美食听说.|但一定别错过这菜，15一斤，再不吃就要等明年，三伏天可以不吃肉
- 美食达人曾食坊|皮蛋瘦肉粥简单易操作
- 小诺美食|我家从来不吃，既不健康还浪费钱，不建议买的4种面包
- 美食美刻美天|虎皮荷包蛋，豆豉爆炒菠菜，苦瓜红烧肉，热推美食：薄如纸筋饼
- 啊飘聊美食|美食精选：酱肘子、青椒炒牛肉丝、白菜牛肉卷、酸白菜
- 一品居美食|美食精选：酱香笔管鱼、原汁白蛤、酸菜白肉粉条、白灼基围虾
- 客家人铁头|一个快要失传的手工美食做法，吃一口回味无穷，真香，客家鸡胫粄
- 美食杰官方|用它代替米饭，清肠刮油排宿便，腰细了！，它是“肠道推粪机”
- 小农民美食|生活中还有哪些被低估的天然高蛋白食物？，不吃鸡蛋牛奶
- 美食杰官方|隔三差五吃一次，健脑补气，活血养人！，它是天然“盘尼西林”