听别人的劝 ， 听别人的意见 ， 正是一个分析和甄别信息的过程 ， 听得越多 ， 占有的信息就越多 ， 就越能做出更加准确和理智的判断 。
第二 ， 尽量纾解自己的负面情绪 。 负面情绪对人心理和生理上都有很大的危害 ， 在做任何决定之前都不要基于负面情绪来做 。 而是要在纾解自己的负面情绪之后再去做决定 。
【井冈山豆皮|传闻中的陈芊芊23：关于如何不钻牛角尖的研究报告】第三 ， 设定警戒现象 。 有时候 ， 自己的行为是自己意识不到的 ， 所以 ， 必须在自己的行为过程中设定一个警戒现象 。 只要出现了这个警戒现象出现 ， 就立马停止下来 ， 放空自己 ， 重新审视 。
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