女性养生|夏天，女人不想做黄脸婆，要常吃它，气血双补，气色红润人更美了( 二 )
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4、加入适量的枸杞和红糖片下锅一起煮至汤片融化 ， 然后关火焖个3-5分钟即可 。（煮好好稍微焖一下 ， 可以把红枣、桂圆等食材的味道完全泡出来） 。
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常温下放至温热状态 ， 即可出锅盛碗上桌享用 ， 这样一道家常版的：女人补气血汤就做好啦 。这道汤建议温热状态饮用效果更佳 。一年四季都适合喝 ， 冬天喝它滋补暖胃又暖身 ， 夏天喝它同样驱寒暖身 ， 对女人特别友好 ， 尤其体寒的女人更要多喝一些 ， 对滋补气血很有好处 ， 女人常喝补足气血 ， 气色红润 ， 告别黄脸婆 ， 三伏天早晨适当的喝一些 ， 养人对身体好 。桂圆益气温热 ， 一些体热的人不建议喝 ， 容易上火 。简单好喝又滋补的做法分享给你 ， 喜欢可以试试哦 。
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【女性养生|夏天，女人不想做黄脸婆，要常吃它，气血双补，气色红润人更美了】Lily美食谈烹饪小贴士：1、鸡蛋先煮好剥壳后再一起煮 ， 这样煮出来的糖水更红亮 ， 当然鸡蛋也可以打散了一起煮 ， 或者放入水煮荷包蛋一起 ， 都是可以的 。2、煮好的红枣桂圆生姜水 ， 先别急着倒出来 ， 关火后先焖上几分钟 ， 这样食材的味道能更好的发散出来 ， 效果更佳 。3、这款糖水是对体寒、长时间呆着空调房里、身体虚弱的女人更合适 ， 一些体质热气容易上火的人不建议饮用 。4、建议在早上喝 ， 如果早上没有时间煮 ， 可以到公司用热开水泡饮 。
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