灯火阑珊处情感文学|你想要什么样的生活？从觉察自己的配得感开始( 二 )
当我们做完这个功课 ， 我们再认认真真地看上几遍 ， 你可以觉察一下：
为什么我认为我值得拥有的车 ， 是一辆十万块钱的车？
为什么我不可以拥有一辆二十万或者四十万甚至一百万的车呢？
这个配得感我是卡在哪里呢？
大家可以一条一条地慢慢的安静的和自己对话 。
有一些人他内在觉得自己是不配有一份和谐的婚姻的 ， 那么他的婚姻就会呈现出来很不稳定或者很不和谐的状态 。 其实这呈现出来的任何一个显化的表象都跟自己内在的配得感有非常大的关系 。
每一个人的内在和成长背景不一样 ， 呈现出来的卡点是不一样的 。 我们每一天的生活中都要去觉察自己内在的配得感 。
本文插图
做一个小测试：比如说我们要去买东西的时候 ， 注意力是放在自己喜欢还是不喜欢的上面 ， 还是第一感觉是看价格标签 ， 这也是非常好的一个测试 。
当你觉察到这个的时候 ， 你可以把平时揣钱的十倍放在兜里 ， 去商场里转 ， 你一定要告诉自己你要看让你自己更有感觉的东西 ， 不要去关注那个标签的价格 。
这不是让你非把这些钱花出去 ， 而是让你有勇气去试穿 ， 因为你兜里揣了更多的钱 ， 所以就会非常的自信 。
当你穿上那件衣服的时候 ， 你要去找那个感觉 ， 跟那个衣服之间的链接是什么 ， 跟那个衣服的之间的感觉是什么样子的 。
如果你有足够迅速地提升配得感的话 ， 可能你就会买了 。 但是第一次你拿着这么多钱 ， 去试这个衣服基本上你还是不敢下手的 ， 这个很正常 。
你要做的是什么呢？试完 ， 你跟店员说谢谢 ， 然后再去找另外一个你平时不舍得看的 ， 不舍得摸的 ， 不舍得试的衣服或者鞋子 ， 去做一个测试或者一个体验 ， 这是我们要做的一个实践性的功课 。
【灯火阑珊处情感文学|你想要什么样的生活？从觉察自己的配得感开始】有些人在给家里人花钱时往往很大方 ， 觉得花多少都是应该的 ， 比如给孩子、给父母 ， 为什么你给自己花钱是非常吝啬的？你给别人花钱就非常的大方 。 这是另外一个我们要去觉察的部分 。
如果每天你对于发自内心地喜欢的东西 ， 只是停留在「这个东西跟我无关」的一个状态 ， 那么基本上你是不太可能去扩张你得配得感的 ， 或者说你是不太可能去提升你的生命在现实里的状态特征的 。
你没有真的去让自己享受到那个东西的时候 ， 那些相应的财富是进不来的 。 这就是让大家认真觉察自己的配得感的重要性 。
配得感是扩张我们的内在的财富关系和健康的非常重要的一门的功课 。 请大家从今天开始 ， 去觉察自己的配得感 ， 慢慢地在其中找到自己为什么老想着这一百万 ， 可是自己只是停留在年薪十万的一个水准 ， 这里面其实有非常大的配得感在阻碍着你的财富从十变成一百 。
祝福大家 ， 每天都活在喜悦当下的非常有配得感的生命状态！
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