健康参考HD|查出尿毒症！提示：身上5处亮起红灯，要留神，28岁小伙不痛不痒
小刘今年29岁 ， 是一位机械厂的一线工人 ， 最近半年来 ， 小刘一直感觉身体疲乏 ， 有时晨起还有点浮肿 ， 但粗心的小刘以为 ， 这是因为自己总倒夜班累的 ， 并没把这些身体异常当回事 。
直到不久前 ， 小刘出现了排尿困难的表现 ， 甚至连续两天没有尿一滴尿 ， 憋的脸色都不好了 ， 才请假去了医院 。 
文章图片
医生一检查 ， 发现小刘已经是尿毒症晚期了 。 小刘得知病情 ， 一下子瘫坐在地！大哭说：自己还不到30岁 ， 还没有结婚呢 ， 也没钱换肾 ， 以后漫长的几十年 ， 恐怕只有靠透析活着了 。
粗大的透析针头扎进小刘的手臂 ， 小刘的眼泪一下子流了出来 ， 不只是因为疼痛 ， 小刘更是悔恨 ， 自己咋没早点发现病症 ， 也许就不至于拖到现在这个结果 。
可是 ， 此前小刘一直不痛不痒的 ， 谁能想到会得这样的病呢？
文章图片
医生在为小刘惋惜的同时 ， 也表示 ， 尿毒症早期确实不痛不痒 ， 比较不易察觉 ， 但尿毒症是肾脏病 ， 肾是泌尿系统的主宰 ， 所以 ， 我们其实是可以通过观察排尿来及早发现病症的 。
尿毒症多是拖出来的 ， 当身上5处亮起红灯 ， 要留神
文章图片
1、手指脚趾等肢体末端会出现手套袜套样感觉障碍 ， 麻木 ， 同时还有嗜睡的症状 ， 情绪多焦躁、自言自语 ， 肌肉无意识抖动 ， 头痛头晕、记忆力减退的情况 。
2、恶心、呕吐 ， 或腹泻等症状 。 另外 ， 口腔溃疡、消化道出血的发病率更高 。
3、皮肤暗淡、干燥 ， 皮屑增多 ， 掉皮 。 皮肤瘙痒 ， 皮肤局部免疫力降低 ， 容易引发皮肤炎症 。
4、呼吸可出现气短、气促的现象；尿毒症导致酸中毒时呼吸频率变慢 ， 呼吸深大 。
5、女性月经出现异常 ， 血脂增高 ， 甲状旁腺激素亢进等症状 。
四件事伤肾 ， 要少做
憋尿
文章图片
尿液里主要是人体代谢产生的废物 ， 必然也会含有大量毒素、病菌 ， 如果长期憋尿 ， 尿液长期在体内滞留 ， 会导致体内废物堆积 ， 非常容易形成钙盐的结晶 ， 沉积在肾脏中 ， 影响肾脏的健康；
此外 ， 尿液长时间在膀胱中滞留 ， 会出现返流的现象 ， 尿液中的细菌也会重新进入到肾脏中 ， 对肾脏产生毒害作用 ， 诱发肾盂炎等 。
乱吃药
俗话说 ， 是药三分毒 。 药物是一把双刃剑 。 在治疗疾病的同时 ， 常常可能造成身体的各种不良反应 ， 由于肾脏是体内血流最丰富的器官 ， 承担着清除体内代谢废物的主要功能 ， 所以是最常受毒物损害的器官之一 。 
文章图片
当患有肾脏疾病或肾功能减退时 ， 药物更易对肾脏造成毒性反应或诱发免疫反应 ， 加重肾脏损伤 ， 而且药物引起的肾小管间质损害往往不可逆转 。
咸菜等高盐食物
食盐是我们每天都会吃到的东西 ， 但除了正常三餐 ， 也会从其他食物中摄取到盐 ， 其中咸菜的盐分含量更高 ， 也是伤肾的食物之一 。
吃得过咸 ， 就会加重肾脏负担 ， 导致体内电解质失衡 ， 身体的水分排不出去 ， 进一步增加肾脏负担 。
营养学会建议 ， 每人每天盐的摄入量要小于6g ， 最好小于一瓶盖 。 
文章图片
含糖饮料
随着生活的丰富 ， 越来越多的人爱上了可乐、果汁、奶茶等含糖饮料 。
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 科学星|有什么区别吗？谁的身体更健康？，早上跑步和晚上跑步的人
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- |还在偷看“不健康网站”？删除记录也没用，这3个后果得自行承担
- GT健康管理|损一日之寿，饭吃七分饱，健康活到老，夜饭饱
- 刘姐家常菜|换成它控制血糖，助你肠胃排毒更健康，南瓜别只会和小米一起熬粥
- 玲媛健康堂|6种“菜”每周坚持吃，帮你悄悄赶走炎症，十个男人九个“炎”
- 谷秋健康|容易得“口腔溃疡”？中医有妙方！
- 医说健康|头痛欲裂？或与两个原因有关，警惕突发脑血管疾病，吃完冰淇淋
- 姚哥乡村行1|美味营养又健康不油腻，小孩们都爱喝，汤汁鲜美解腻开胃