我抑郁几年了，天天不想见人不想说话，不想和人交往，活在自己的世界不愿走出去也不愿别人走进来我该咋办
谢邀 个人经验看坐火车出趟门能放松心情，为什么是火车，火车才有感觉也建议看心理医生
■网友的回复
建议你看心理医生，能够意识到自己的不对劲那就勇敢面对它，逃避不能解决问题是不
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