为啥我和不喜欢的人沟通容易激动一时脑子乱想说的话并没有表达清楚

人在情绪波动比较大的时候,语言组织的会比你面对自己的时候慢,比如,你自己静坐的时候,思路总是很清晰,可以想象很多情景并且受自己控制。但是当你面对别人的时候,现实的要求会比你静坐时要高,这里包括临时反应能力,情绪控制能力,对事物的逻辑判断,这些都需要在几十秒甚至更短的时间去做出应对,一旦你的情绪没完全受控制,就会影响你的思维判断,间接的影响你语言组织,甚至会说一些不符合现状的话,或颠覆事实。在这样的情况下,就需要你多锻炼,多表达,而且你要勇于承认,勇于承担你在表达时候逻辑混乱的事实。甚至可以在面对朋友的时候,和他们讲述你的这种感受,当然最好是比较要好的朋友,这样能在理解你的情况下提供帮助。坦白来说,我曾经也有这样的情况,一时激动居然说了些子虚乌有的东西,后来再和朋友见面的时候,自己做了很久心里斗争,最后比较认真的跟她说当时自己好像脑抽了,不知道咋的就说了那么多不对、或不存在的事,她说很正常啊,我也有过,又不是什么大事!~ 就这样,以后面对类似情形不受控制的情况,就能更冷一点再冷静一点,慢慢的就能比较镇静自若的处事了。看吧,其实,心理嘛,每个人都有,好的不好的,每个人都可以体会或理解的啦,没什么大不了哦^_^


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