胃肠兄弟的事|餐桌上的这“3类”食物，尽快远离，是幽门螺杆菌的帮凶
【胃肠兄弟的事|餐桌上的这“3类”食物，尽快远离，是幽门螺杆菌的帮凶】
导语：幽门螺杆菌是一种传染性很强的细菌之一 ， 它主要是通过我们饮食进入到我们的身体内部 ， 而且这种细菌是胃部疾病的祸首 ， 对胃的伤害非常大 ， 尤其是让患胃癌的风险增大很多 ， 所以我们应该远离这种细菌 ， 很多食物里面都含有这种细菌的 ， 所以可以通过远离这类食物远离幽门螺杆菌 。
本文插图
今天 ， 小编就给大家介绍几类食物 ， 这些食物的幽门螺杆菌的含量都是比较高的 ， 请大家仔细往下看 。
一、餐桌上的这“3类”食物 ， 尽快远离 ， 是幽门螺杆菌的帮凶
1、腌制品
腌制品是幽门螺杆菌的载体 ， 腌制品特别适合幽门螺杆菌的生长 ， 因为腌制品的含盐量比较高 ， 很多的细菌都特别喜欢含盐量高的环境 ， 但是腌制品也是很受广大群众的欢迎 ， 像一些咸菜、腌黄瓜还有些泡菜都特别受人欢迎 ， 吃腌制品不止能增大感染幽门螺杆菌的风险 ， 而且还会增大患高血压的风险 。 所以我们要远离腌制的食品 。
本文插图
2、酒
酒精本身是不含有幽门螺杆菌的 ， 酒精是有一定的杀菌作用的 ， 但是酒精会对胃造成一定的损伤 ， 损伤到胃黏膜 ， 降低细胞对于幽门螺杆菌和其他细菌的抵抗性 ， 这样一来 ， 不仅增大了感染幽门螺杆菌的风险 ， 而且还增大了其他细菌的感染性 ， 我们要远离酒精 ， 不仅是因为损伤到胃 ， 而且还会损伤到肝脏 ， 所以还是要远离酒精的 。
本文插图
3、生冷的食物
生冷的食物里面含有的不仅是幽门螺杆菌 ， 还有其他的病毒和细菌 ， 尤其是一些鱼类的食物 ， 三文鱼、还有一些肉食 ， 含有特别多的细菌和病毒 ， 并且还有很多人喜欢生吃一些食物 ， 这就增大了感染细菌的风险 ， 据研究显示 ， 幽门螺杆菌能在一些生水里存活很长时间 ， 所以生水也是不能直接饮用的 ， 我们不管吃任何食物或者饮水都需要煮熟 ， 通过高温灭菌的方式消灭细菌 。
本文插图
4、油腻的食物
幽门螺杆菌也是特别喜欢油腻的环境 ， 因为油腻的食物中含有丰富的脂肪和蛋白质等物质 ， 这些物质都是细菌生长所需要的物质 ， 油腻的食物特别容易滋生出一些细菌 ， 而且吃多了油腻的食物还会对血管有着一定的伤害 ， 容易引起高血压、高血脂等疾病 ， 油腻的食物也不要多吃哦 。
本文插图
二、多喝这“2茶” ， 和幽门螺杆菌说拜拜 ， 还不试一试
1、蒲公英茶
蒲公英有着很高的营养价值 ， 蒲公英对于很多的细菌增殖都有抑制的作用 ， 主要是蒲公英的叶子在起作用 ， 叶子里面含有的特殊物质能够抑制细菌的生长 ， 比如幽门螺杆菌和伤寒杆菌等细菌 ， 所以经常用蒲公英泡茶可以抑菌抗菌 ， 不仅有着抗菌抑菌的效果还能排毒养颜 。
本文插图
2、茉莉花茶
经常喝茉莉花茶能够通肠道 ， 促进肠道的蠕动 ， 让肠道里面的一些细菌和有害物质排出来 ， 改善口臭的现象 ， 而且茉莉花茶还能促进血液的循环 ， 对于身体健康也非常有好处 。
推荐阅读
- 普通车|被严重低估的紧凑型车，本田凌派孪生兄弟，降价求生成唯一出路！
- 曹植|曹丕和曹植是亲兄弟关系吗? 历史上曹丕为什么想要杀曹植?
- 普通车|不该被“埋没”的好车，与迈腾是亲兄弟，不足12万，却没人识货
- 时尚圈的奇葩大喵|街舞界F4来袭！街头风穿搭让钟汉良帅气如少年，与一博艺兴似兄弟
- 胃肠病|做胃镜真的只是查胃吗？一组图片告诉你胃镜多厉害！
- 胃肠病|老伯“慢性咽炎”2年，查出来食管癌——出现这些症状一定要警惕
- 好孕|为什么长大以后，兄弟姐妹之间往往没有夫妻亲？原因很现实
- 珍惜情感|第一次男朋友家，岳母在饭桌上给三根肋骨 知道男朋友不能结婚
- 综艺|《乘风破浪》：二次公演，慌乱兄弟齐上阵，姐姐们炸裂舞台
- 辽宋夏金|宋江的几个好兄弟手握重兵，为啥不给宋江报仇？原来早已离心离德