莉莉|当你身处人生低谷时，能够为自己做些什么？
北京联盟_本文原题：当你身处人生低谷时 ， 能够为自己做些什么？
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最近一段时间 ， 常有人给我说 ， 自己身处低谷 。 原因很多 ， 工作不顺利 ， 家庭不幸福 ， 生活压力大 ， 以及各种突如其来的灾难 。
我特别理解 ， 因为就我个人而言 ， 这一两年也是喜忧参半 ， 时常觉得工作很忙 ， 却也不知道自己在忙些什么 ， 总是觉得自己生活不顺利 ， 可也不知道要如何改变现状 。
虽然很多人都觉得我生活得鸡血满满 ， 可那也只是表面 。 有些人喜欢把自己的不快乐展现给别人看 ， 有些人不喜欢 ， 我就是后者 。
那么 ， 当我不顺利不快乐的时候 ， 我在做些什么？
今天就和大家聊聊 ， 如果我们正处在人生低谷 ， 能够为自己做些什么 。
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【莉莉|当你身处人生低谷时，能够为自己做些什么？】
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停止抱怨
这世上有一种人 ， 永远无法真正快乐 ， 那就是喜欢抱怨的人 。
莉莉是我的朋友 ， 结婚快要十年时间 ， 每次朋友聚会 ， 她都在吐槽 ， 说婆婆对她不好 ， 老公没有担当 ， 孩子不够听话 ， 总之 ， 全世界的人都对不起她 。
其实我们大家都知道 ， 她的婆婆为人谦和 ， 就是有点老年人的通病 ， 爱叨叨 ， 她的老公也对她百依百顺 ， 就是没有赚很多钱让她花 ， 而她的孩子非常懂事 ， 就是不能够如她愿永远第一名 。
这样的家庭在很多人眼中算是非常不错的 ， 可在她眼里 ， 全是问题 。 她就是那种对别人要求完美 ， 却从来不反思自己问题的人 。
也因为她这样的心态 ， 让自己本可以幸福的生活变得矛盾重重 。
我承认 ， 每个人的生活中都有问题 ， 没有谁的人生是完美的 ， 可心态决定生活的状态 ， 这绝不是一句鸡汤 ， 你的眼睛能够看到美 ， 那么你的生活就会多一点快乐 ， 你的眼睛只能看到丑恶 ， 那么你的生活就全是阴霾 。
曾经看过一则新闻 ， 一对夫妻在高速路上出了车祸 ， 两个人从车里爬出来 ， 紧张地检查对方 ， 发现都只是受了轻伤 ， 看着撞到报废的车 ， 他们没有抱怨对方 ， 而是坐下来哈哈大笑 ， 合影一张 。
是啊 ， 虽然车子报废了 ， 可人没事 ， 这不就是不幸中的万幸吗？
这样的夫妻 ， 一定生活得很幸福 ， 因为他们明白 ， 有些事情既成事实 ， 一味抱怨是没有用的 ， 而当你停下抱怨后 ， 也许就能够看到事情的另一面 。
所以 ， 想要让自己的生活变好 ， 就先停下抱怨吧 ， 别总去想别人有什么问题 ， 多看看自己有什么问题 ， 别总想着去发泄情绪 ， 而是想着如何解决问题 。
因为你的戾气太重 ， 在抱怨和发泄的过程中 ， 也是在不停地伤害自己 。
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接受现状
很喜欢曾看过的一张照片 ， 美国的一家人站在一栋着火的房子前照相 ， 他们笑容灿烂 。 那栋房子是他们的家 ， 因为电路老化着火了 ， 面对着无法挽救的房子 ， 他们决定最后合影一张 ， 留下美好的回忆 。
你明白了吗？当不好的事情发生后 ， 就算你哭闹、抱怨、生气 ， 也改变不了现状 ， 甚至会让事情变得更糟 ， 学会去接受 ， 才能够让自己冷静下来 ， 想想如何解决 。
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