我想改掉自己自卑，卑微的心理。很痛苦，希望有触感的人，或者对这方面有经验的朋友提提建议！！！！
努力去创造“可以"和”值得拥有爱和美好“的这种感觉。把自己和自己的住所先收拾清爽。从现在开始，你必须自带照顾和爱自己的父母属性。足够的爱自己，在点滴生活中建立自信和满足后，你遇到渣男的机率才会下降，如果一直在缺爱的感受里，你就是会为一点点温暖而放弃许多标准和原则。
■网友的回复
我想说你要知道这些都不怪你。但，你要好好爱自己。努力变得好。
■网友的回复
别多想，该做什么做什么除此之外，坚持锻炼可以塑造自信和改善外貌坚持阅读可以提升内涵坚持学习一种乐器，练字，厨艺，园艺，写作都可以让你心态平和处事不惊早睡早起，多喝水，多吃水果肃清圈子，离开不好的人，洁身自好每天抽两三个小时来做这些你会变好的，相信自己
■网友的回复
你要知道，你生来就是非常强大的存在，你并不是生来自卑，自卑只是来自于外在的人给到你的负面信念系统，把这些自己不好的想法清理掉。那么你就开始意思到自己有多好了
■网友的回复
你需要找到你的兴趣所在，以及你擅长做的事情，你的强项在哪里。你需要逐一尝试。
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