你遇到睡眠最少的人每天都睡几小时
我自己，失眠严重的那段时间，每天平均睡三个小时，然后带着抑郁上班，晚上接着失眠。
【你遇到睡眠最少的人每天都睡几小时】 不过物极必反，否极泰来。熬过去了，心态得到了很大提升，现在好多了。有了这段经历，我发现减少睡眠时间其实并不一定会影响白天的生活，身体会自我调节，把睡眠交给身体就好。
■网友的回复
Emmm，我自己算一个。近几个月来，都是凌晨两点半睡觉，早上六点半醒来，关键早上还不困！熬夜熬多了，就习惯了。但不推荐这样做，伤身伤神。
■网友的回复
我有时候9点睡1点醒，一直到天亮。
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