有啥给高中生的护眼建议

谢邀。请移步防治近视大神有哪些建议?
■网友的回复
你好!谢邀!高中阶段用眼较多,容易造成眼睛疲劳。建议:1.看书写作业半小时以上 要休息几分钟,由近距离改为背书或远望;2.可以滴解除疲劳的眼药水,比如:施图伦眼水、乐敦眼水、艾维多眼水等等都可以;3.晚上学习的灯光避免过暗或过亮,最好使用柔和的黄光或两面灯光的护眼灯等等。再次谢邀!


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