「」这四道美食做出来,让孩子看一眼就会喜欢吃

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炸西红柿盒
【「」这四道美食做出来,让孩子看一眼就会喜欢吃】材料:西红柿2个、鸡蛋2个、盐、鸡精、白糖、面粉、葱、姜、蒜、尖椒、醋
做法:1.将葱、姜切丝 , 尖椒切成小块 , 蒜切碎备用 。
2.将鸡蛋打在碗里搅匀备用 。
3.将洗净的西红柿切成约1厘米厚的圆片备用 。
4.将少许的盐和鸡精撒在西红柿片之间 , 腌制5分钟左右 。
5.将炒锅上火烧热 , 倒入油后烧热 , 将腌好的西红柿片外面均匀裹上一层面粉 , 蘸鸡蛋糊后下锅炸 , 等西红柿盒外皮呈金黄色后取出 。
6.炒锅中留少许油 , 将葱丝、姜丝下锅炒香后加入醋、盐、白糖、鸡精 , 然后将炸好的西红柿盒下锅 , 加少许水 , 待入味后 , 即可出锅 。
7.盛盘后撒上蒜末和尖椒块即可 。
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烤苏格兰蛋
材料:猪肉馅200克、鸡蛋6个、白洋葱1/4个、全蛋液、面粉、面包糠1杯 , 1杯油、1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺米酒、1大勺白胡椒粉、盐、鸡蛋液1大勺、淀粉1小勺、香油1小勺 。
做法:1. 洋葱去皮后切末;鹌鹑蛋煮熟后去皮;猪肉馅中加入洋葱末再依次加入所有调味料 , 朝一个方向搅拌上劲 , 拌好的肉馅再用手整团拿起反复在盆里摔打约1分到2分钟 。
2. 将肉馅分成均匀大小的6份;煮熟的鸡蛋上沾一层面粉 , 再用肉馅包裹住鸡蛋 , 做成圆丸状 。
3. 做好的肉丸沾一层面粉 , 沾好面粉后在手里轻轻握紧捏实 , 让肉馅与蛋紧密结合在一起 。
4. 将1大勺油拌入面包糠中 , 沾好面粉的肉丸先沾一层全蛋液 , 再沾一层面包糠 。
5. 全部做好后放入预热好180度的烤箱中层 , 烤20分钟左右即可
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文思豆腐
材料:豆腐(450克)、冬笋(10克)、鸡胸脯肉(50克)、火腿(25克)、香菇(鲜)(25克)、生菜(15克)、盐(4克)、味精(3克)
做法
1、将豆腐削去老皮 , 切成细丝 , 用沸水焯去黄水和豆腥味;
2、把香菇去蒂 , 洗净 , 切成细丝;
3、冬笋去皮 , 洗净 , 煮熟 , 切成细丝;
4、鸡脯肉用清水冲洗干净 , 煮熟 , 切成细丝;
5、熟火腿切成细丝;
6、生菜叶择洗干净 , 用水焯熟 , 切成细丝;
7、香菇丝放入碗内 , 加鸡清汤50毫升 , 上笼蒸熟;
8、将锅置火上 , 舀入鸡清汤200毫升烧沸 , 投入香菇丝、冬笋丝、火腿丝、鸡丝、青菜叶丝 , 加入精盐烧沸 , 盛汤碗内加味精;
9、另取锅置火上 , 舀入鸡清汤500毫升 , 沸后投入豆腐丝 , 待豆腐丝浮上汤面 , 即用漏勺捞起盛入汤碗内上桌 。
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金汤山药
做法:1、山药去皮洗净切成4公分厚度的段;南瓜去皮切小块 , 南瓜和山药段放上锅蒸15分钟左右至山药熟透 ,
2、熟后把南瓜用勺子碾成泥 , 炒锅加入水放入南瓜和蜂蜜翻炒均匀起泡后关火 ,
3、山药摆上盘里 , 然后把南瓜汁淋在山药上即可!


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