会倡人家14款夏日饮品,自己做起来
伴随高温而来的还有愈发浮躁的心情和不断下降的食欲 。 在最炎热的夏季 , 恐怕只有好看好喝的夏日饮品能够快速让你振作起来 。 今天 , 就给大家带来好看好喝的夏日饮品指南 , 赶快一起学起来给这个酷暑降降温吧 。
水果篇
首先要来推荐的就是在国外非常流行的健康排毒水(Infused Water) , 不仅操作简单 , 成品好喝好看 , 还可以帮助排出身体里的毒素 , 既美容又减肥 , 特别适合每天饮用 。 需要注意的是所用的材料一定要清洗干净 , 或者干脆去皮再浸泡 。
草莓柠檬水
本文插图
制作步骤:
1、6-8颗草莓 , 洗净去蒂 , 切四瓣 。
2、半颗柠檬洗净切片 。
3、一小把罗勒叶 , 洗净之后手撕成小片 。
4、所有材料放在容器中添水 , 放在冰箱中静置3个小时以上再喝 。
蓝莓橙子水
本文插图
制作步骤:
1、橙子两个洗净切成小瓣 。
2、一把蓝莓洗净 。
3、所有材料放在容器中添水 , 放在冰箱中静置3个小时以上再喝 。
蜜瓜酸橙水
本文插图
制作步骤:
1、蜜瓜去皮切成小块 , 至于容器中 。
2、半个酸橙汁挤到容器中 。
3、几片柠檬洗净 。
4、加入半勺蜂蜜 。
5、可加入少许盐 。
6、添水 , 放入冰箱静置3小时以上再喝 。
奇异果黄瓜水
本文插图
制作步骤:
1、奇异果两个去皮切片 。
2、黄瓜半根去皮切半 。
3、所有材料放在容器中添水 , 放在冰箱中静置3个小时以上再喝 。
西瓜椰子水
本文插图
制作步骤:
1、西瓜1/4个去皮去籽切小块 。
2、椰子汁200ml 。
3、两者混合继续添水至容器八成满 , 静置3小时以上再喝 。
茶叶篇
香橙柠檬茶
本文插图
制作方法:
1、橙子、酸橙各一个洗净切片 。
2、红茶包一个冲泡3分钟后去掉茶包 。
3、红茶中加入2茶匙蜂蜜 , 半个柠檬汁 。
4、薄荷几片 。
5、所有材料混合添水 , 静置半小时后饮用 。
樱桃香草茶
本文插图
制作方法:
1、红茶一包冲泡3分钟后去掉茶包 。
2、樱桃一把洗净去核切半 。
3、香草糖浆1-2茶匙 。
4、薄荷叶几片 。
5、以上材料混合 , 静置半小时后饮用 。
泰式奶茶
本文插图
制作方法:
1、泰式茶叶煮好 , 分成两份 , 如果没有泰式茶叶可以用香草红茶或有机红茶代替 。
2、取一份泰式茶混合同等量的椰奶 。
3、另一份泰式茶根据自己口味填加2-4茶匙糖混合均匀 。
4、准备一个杯子 , 根据自己喜好添加冰块 。 先倒入3/4杯的加糖泰式红茶 , 再倒入1/4杯的加奶泰式红茶 , 饮用时搅拌均匀就好 。
咖啡篇
花生酱巧克力冰咖啡
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