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不完美妈妈婚姻中的矛盾有多可怕，无限心酸，进退两难！( 三 )


但是结果往往事与愿违 ， 有多少男人女人 ， 都在希望控制对方的路上折磨自己呢？一方面自己不安痛苦的追 ， 对方放烦躁无奈的逃？
不完美妈妈婚姻中的矛盾有多可怕，无限心酸，进退两难！
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很多人说 ， 自己在家庭暴力之下忍受痛苦 ， 但是施暴者何尝不是渴望控制 ， 只是手段更严重罢了 。
就像心理学家弗洛姆所说：一切本能的愿望都得到满足 ， 不仅不是幸福的基础 。 而且不能保证人的精神的起码的健康 。
我们只有先解决自己心理的不安 ， 两个人之间才能够正常的相处 ， 才会有婚姻的幸福 。
不完美妈妈婚姻中的矛盾有多可怕，无限心酸，进退两难！
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别让“进退两难” ， 成为一生痛苦的障碍 。
我们与他人的关系 ， 大多数来源于我们与自己的关系 ， 以及我们与原生家庭的关系 。
看似没有出路的婚姻或者感情 ， 其实是在提醒我们 ， 我们需要改变了 ， 需要用新的行为模式或者思维模式来处理我们与自己的关系 ， 以及我们与对方的关系 。
所有的危机都提醒着我们 ， 我们需要转机 。 危机在告诉我们：我们过去的思维模式和行为模式 ， 已经给我们造成了障碍 ， 我们需要改变 。 一直保持以前的状态 ， 只会让我们撞的头破血流 ， 而改变才能迎来新生 。
那么 ， 在面对婚姻困境的时候 ， 大多数人的解决方案是两点：
1、果断离婚 。 换一个人就会好了 。
2、忍气吞声 。 觉得忍耐就会习惯了 。
这两种状态都不是改变 ， 而是放弃面对 ， 放弃解决 。
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真正的转机 ， 是我们思想的改变 ， 那么面对困境我们应该怎么办？
一、定期有计划排毒 ， 婚姻更幸福! 大多数的情感问题 ， 都来源于我们无法察觉自己的情绪 ， 并且无法满足对方的情绪 。 所以我们要学会定期给情绪排毒 。 给大家提供一个排毒时间计划 。
1、当日打卡：当天经历的负面情绪、生活上的琐碎杂事、在晚上休息之前处理好 ， 不要带着情绪入眠 。 比如 ， 心平气和的去跟对方沟通 ， 比如自己找朋友发泄之后再沟通 ， 等等 。 如果是单纯的自己工作或者压力的问题 ， 那么要每天给自己时间去放松处理情绪 ， 比如有的人会选择打拳 ， 或者找人倾诉 。
我们能够及时的去察觉 ， 我们的情绪如何产生 ， 并且及时的去解决 ， 就会避免更大的矛盾 。 一直无法察觉自己的情绪 ， 一直压抑 ， 不仅会给伴侣造成影响 ， 同时自己也会不快乐 ， 处理好自己的情绪 ， 是两个人和谐的基础 。
2、阶段打卡：双方在一段时间内对对方行为不满意的表现 ， 我们可以跟对方沟通看看对方为什么会有这些行为 ， 然后互相理解 ， 及时作出调整 ， 例如未兑现的承诺 ， 财务状况 ， 双方当下的信任程度 ， 及时解决 ， 为婚姻保鲜 。
3、半年打卡：年初计划是否偏离 ， 双方家庭关系是否良好 ， 夫妻双方的亲密程度等等是否需要做出改善和调整 ， 从而稳固两人之间的关系 。
4、年度打卡：双方在家庭当中的危机意识做出分析 ， 为了更稳定的未来及时校对改善 ， 让婚姻关系更加稳定 。
只有经历过一段时间 ， 我们才会发现 ， 半年或者一年之内的问题 ， 存在的主要矛盾 ， 看看如何解决 ， 别等到积压到爆发再去解决 ， 双方能够察觉问题 ， 分析问题 ， 那么才是解决问题最重要的开始 。
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二、学会体察对方的需要 。大多数人在矛盾产生的开始 ， 并不是因为事件本身 ， 而是没有被对方看到自己的需要 。


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