「」49岁闫妮狂甩32斤，明星减肥有妙招，晚餐这样吃，衣服全换S码( 二 )
2 ， 手指胡萝卜切小块 。
3 ， 胡萝卜放进鸡丝内 ， 再把洗干净的生菜放入 ， 加入盐和沙拉汁拌匀即可
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5.【香蕉燕麦饼】
香蕉2根 ， 燕麦片150克 ， 蜂蜜适量 ， 黑芝麻适量 ， 葡萄干1小把
1 ， 把切片后的香蕉捣烂 ， 加入燕麦片 ， 加入芝麻.
2 ， 加入葡萄干和蜂蜜拌匀能成团的状态 ， 放入模具内压实 ， 模具底部铺上油纸会容易脱模 。
3 ， 最后再放上一层香蕉片和温水浸泡过的葡萄干 ， 放入烤箱中层175度烤制28分钟即可出炉 。
4 ， 搭配牛奶水果 ， 口感很好哦 。
年近50的闫妮美出新高度 ， 瘦身32斤 ， 时髦又减龄 ， 吃对了你也可以哦！爱生活的馋猫 ， 美食博主 ， 美食原创作者 ， 全网百万粉丝 ， 擅长烘焙和家常菜 ， 每天为大家分享各式好吃好玩好做的创意美食 。喜欢馋猫的美食的 ， 欢迎关注我哦！也请大家多多点赞、收藏、转发 ， 您的转发是对馋猫最大的鼓励！此图文均为爱生活的馋猫原创 ， 未经许可盗文盗图必究！
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