优悦生活说：连喝15天，清血管降血脂，人精神，三位院士声明：热水里放1勺它
【优悦生活说：连喝15天，清血管降血脂，人精神，三位院士声明：热水里放1勺它】心血管就像是人体的生命之河 ， 河道堵塞会造成水流不畅 。 人体内的血液流通不畅 ， 大量脂类沉积在血管壁上 ， 容易造成血管堵塞 ， 引起动脉粥样硬化 。 当心脏附近的动脉发生堵塞时 ， 易引发冠心病；当脑部血管发生堵塞时 ， 可引发脑辛中；当肾脏中的血管发生视化时 ， 又容易引起肾脏疾病 。 可见 ， 高血脂是一种杀伤力极强的疾患 。
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高血脂被称为健康的“隐形杀手” ， 在我国中老年人中 ， 高血脂的发病率在30%~50%之间 ， 但有很大一部分人事先并不知道自己患有高血脂 。 还有一部分人明知道患有高血脂 ， 却不知道如何治疗 ， 因此延误了治疗的最佳时机 。
高血脂病因
高血脂有原发和继发之分 ， 原发性高血脂主要与遗传、饮食、环境、精神因素等有关；继发性高血脂是由多种疾病所引起的 ， 同时和饮食、环境、精神等因素也有着密切的关系 。
1.遗传因素许多高血脂的发生都具有家族聚集性 ， 遗传因素可通过多种机制引起血脂的升高 。 多为发生在细胞表面上的脂蛋白受体缺陷；或者细胞内脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏；也有的是脂蛋白或载脂蛋白的分子基因缺陷 。
2.饮食因素大多数患者的血脂异常都是由于饮食不当造成的 ， 如碳水化合物摄入过多 ， 引起血糖升高 ， 胰岛素分泌受到影响 ， 肝脏合成三酰甘油增多 ， 引起高三酰甘油血症 。 胆固醇、动物脂肪、饱和脂肪酸摄入过多 ， 都会加速高胆固醇血症的形成 。
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3.气候因素气候因素对血脂的影响通常表现在血清胆固醇、三酰甘油在冬季达到最高峰 ， 之后逐渐降低 ， 至夏季达最低；血清高密度脂蛋白在早春最高 ， 夏季降低；低密度脂蛋白在秋、冬季高 ， 春、夏季则低 。
4.吸烟因素香烟中含有尼古丁和一氧化碳 ， 可以刺激交感神经 ， 释放大量儿茶酚胺 ， 从而增加血浆游离脂肪酸的含量 ， 促进脂质从脂肪组织中释放 ， 导致三酰甘油升高 。 吸烟后 ， 血液中一氧化碳血红蛋白浓度升高 ， 又会影响血清总胆固醇的水平和血清低密度脂蛋白的含量 ， 加重血脂的升高 。
5.药物因素糖皮质激素、双氢克尿噻、利血平、心得安和硝苯地平等药物均可不同程度的升高血中胆固醇和三酰甘油的水平 ， 降低高密度脂蛋白的含量 ， 增加血液黏稠度 。
6.年龄、性别因素人体中的脂质及脂蛋白水平随着年龄的增长而增加 。 男性、女性体内激素水平的差异对体内脂质分布也会产生不同的影响 ， 如雌激素可以降低低密度脂蛋白 ， 升高高密度脂蛋白等 。
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7.情绪因素情绪紧张、争吵、激动、悲伤等均可促使血清胆固醇、三酰甘油的含量升高 ， 而高密度脂蛋白的含量反而降低 。
三位院士声明：热水里放1勺它 ， 连喝15天 ， 清血管降血脂 ， 人精神
这勺它便是指黄花草油酸 ， 很多朋友可能还不熟悉 ， 这是一种富含不饱和脂肪酸的营养素 ， 具有双重降血脂的功效 。
黄花草油酸可促进胆固醇的排泄 ， 防止胆固醇在动脉内壁沉积 ， 甚至可以使沉积的粥样斑块溶解 ， 里面所含的植物甾醇 ， 可抑制低密度脂蛋白氧化 ， 发挥抗动脉粥样硬化的作用 ， 还能抑制血小板聚集 ， 减少血栓形成 ， 能明显降低血清胆固醇及甘油三酯 ， 对高血脂、高血压等有很好的食疗效果 。
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