怎么样叫醒别人还能不让他(她)心含怨恨?
一.注重目的不要无意义的叫醒别人。确定是必须叫醒,在对方有成熟的选择能力的前提下,这个“必须”需要得到对方在清醒理智时的认可。如果只是为了健康什么的……我觉得对方有自己选择的权力,你只有提供意见的权力。如果是叫醒他学习什么的……也要想清楚清楚适不适合他,有的人比如我,一到夜间反而精神抖擞,头脑清晰。(当然我不早起的代价就是晚上会都相对高效的补回来)如果对方还不成熟…请你成熟的确定这一点后再跳到下一点。二.坚持立场一旦确定了有意义有必要的事,不论如何都要坚持下去。这点存在的原因就是你说的必须叫醒的亲人即使对方心怀怨恨也要好好的叫醒他!因为叫醒他的意义不是让对方心怀感激,而是让他起来做更有意义更有用的事。而且如果你的叫醒确实那么必须,从长远的角度讲,他总有一天会理智的感激你。而且事实上,如果你能有效的坚持一段时间,生物钟固定以后,被叫醒也就没那么痛苦了。三.注重方式:A:沟通交流:对方成熟的话,就可以只沟通叫醒方式了。不成熟的话,好好的沟通一下,为什么叫醒,让对方能够从心理上接受被叫醒的事。这点很重要,必须沟通成功!沟通成功以后对方才能在被叫醒以后做该做的事。否则毫无意义。PS:如果是为了好好学习什么的,希望不要愚昧的说什么叫醒你是为了好好学习,好好学习才能上个好大学,找个好工作什么的,拜托,学习不是为了上个好大学。学习是为了好多好多比上大学更重要,更有意义的事!!!那样说好好学习的目的,根本不具有任何说服力!很多人都是上了大学,踏入社会才真正体会到学习的意义。所以请好好想想怎么才能让对方意识到必须被叫醒的原因,不要愚昧的让对方觉得跟你不是一个世界的人。B :叫醒方式(引用自 @王立 的答案)1、告知式叫醒。前一天晚上告诉他,明天早晨你会及时叫醒他,让对方有个心理准备。如果他已经习惯由你叫起,则不须特别提醒。但如果时间改变,比如从七点改至六点半,最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦~”2、使用光线叫醒。如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的,因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光 线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。即安全又有效,完全不需要你费力。如果你没有这样的台灯,缓 缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。3、使用早饭香气叫醒。当然使用这种方法,需要你会做早饭,至少会用微波炉,呵呵……只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过对方的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的香水、或者鲜花也可以。4、使用音乐叫醒。请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫,小溪潺潺等也不错哦。5、轻抚叫醒。对于那些睡得较深,不容易叫醒的人,可以使用这个方法。但切忌一定要温柔,要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊…… 如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂。当对方缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽~”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的,冰冷僵硬的手会 有反效果哦。6、轻唤叫醒。先轻微接触对方的床,让他感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上,或是先坐到床边。然后小声唤对方的名字,然后说:“现在想起床吗?” 征求对方的意见,会让睡眠中的人感觉到安全和体贴。当对方微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让他无干扰的完成启动。7、使用同一个方式叫醒。当你找到一种对方很满意的叫醒方式,请坚持一直使用,不要没事就变换方式。形成一个人对你的叫醒的习惯,不仅每次都能成功的叫醒他,而且还能培养对方对你的爱与依恋。C:弥补措施(有效减小被叫醒的痛苦)营养必须跟上~(当然得做的好吃了~)亲身经历,每天晚上2点睡~早上6:15被叫醒~中午午睡1小时——我全天不睡的时候都是清醒而且不困的(当然有的人每天的睡眠需求不同,因人而异)但是,直到有一天我妈嫌我吃的太胖了,晚餐减量,没有夜宵后,不到23:00我就昏昏欲睡了,脑子已经不清醒了,到了24:00时已经没什么能阻止我昏睡过去了。顺便一说我当时的饭量\u0026gt;_\u0026lt;|||早点:方便面加2个鸡蛋,一个打碎,一个荷包。午饭:一碗比米饭稠的稀饭(里边放满了各种豆子,麦仁,杏仁,瓜子仁…)那期间的便便都是均匀覆盖瓜子仁的ˋ_ˊ*…还有一份米饭菜外加一个炒鸡蛋什么的。饭菜很香,稀饭真的就当吃药了。下午:同中午晚上:从9点回家开始,一杯咖啡,一个香蕉,一个苹果,到了24:00再来一碗煮方便面加鸡蛋生活必须规律,午睡什么的不能省---————————————————————————————————————————好了,终于回答完了,我回答的目的是为了主要说说自己的被叫醒经历~太乐了~被我妈叫醒~叫醒方式如下挠痒痒、收被子什么的冷水毛巾想擦哪里擦哪里……捏鼻子捏嘴窒息……抓虫子放到我脸上……活的赤脚踩大脸用手拉眼皮拖下床直接拖着我给我穿衣服高三那年,是我妈一生中做饭最香的时候(客观的)做饭最花样百出的,做饭最有激情的。我的妈妈,辛苦了。但是我最佩服我妈的地方,就是不论我多么不省心,多么犯二,她都简单粗暴,毫不犹豫,决不妥协,千方百计,绞尽脑汁,脆弱表白(哦,没有合适的词了)费尽心力,坚持不懈的管教着我。她的简单粗暴,让我高二一年几近抑郁,自虐,想自杀。她的毫不犹豫,让我从不指望她能不管我从而更自由的去玩;她的决不妥协,让我在不管怎么犯二的时候,心底都有自己的底线;她的千方百计,让我刚想出对策,就被新的政策阻挠;她的绞尽脑汁,让我在通往学习的道路最大程度的躲避了很多障碍物她的脆弱表白,让我感受到她的痛苦,她的爱。(直说就是,母爱,也需要表达出来)她的费尽心力,让我在捣蛋的同时,也在心疼着她,让我在一度抑郁想要自杀时从不敢付诸行动(绞尽脑汁都想不到任何对她没有伤害的消失)她的坚持不懈,让我有机会看到现在的自己。(所以说,二.坚持立场很重要,很多父母会败在这点的)她付出的所有伴随着我成长,让我钦佩,让我感激不尽。我觉的这就是父母可以做到的一切,这才是父母应该做的。然而事实上很多父母,管一管就说什么管不了,太可笑了。从而我也意识到,碰到这样的父母,多么幸运,多么幸福。
■网友的回复
为什么一定要叫醒他呢?当你满怀善意的叫醒他时,你确定他真的希望被你叫醒吗?有的时候,觉得这种行为就是把自己的思想强加给别人,就算是心怀怨恨的人,也应该有自己的思想。
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