家里有人不断地在你面前说自己有多辛苦，并且把自己的工作压力发泄到你和其他家人身上咋办
逃避解决不了问题，但是可以让自己开心
■网友的回复
这时候你只能赶紧吃完饭。回到房间关好门了。在你父亲发火的时候尽量别理他。然后等他气削了再跟他讲下道理吧。
■网友的回复
谢邀
看到题主补充的问题，联想到我自己的父亲。
虽然是很多年以前的事情，我也已经独立自主。但难免会产生一些共鸣。
一个男人在外面受气，回家来发泄是一种不理智的行为，某些层面可以理解为懦弱。
也可以理解为好面子。这是多数男性都有的通病。
题主和你的母亲之所以会被你父亲挑刺，可能是因为你们对他的所作所为表示厌烦而不是积极的与他进行沟通，找到一个合适的解决路径和方法。
您父亲骂领导的不作为，说明您的父亲有一颗积极向上的心，并且一直保持。
但是他的工作可能不受上层领导的重视或被打压才造成这种局面。
所以我认为您和您的母亲应该在茶余饭后多与您的父亲沟通，协助他找到更好的处理方式，用以缓解您父亲的工作压力。
倾听，有时候是一种让别人情绪释放的最好方式。
【家里有人不断地在你面前说自己有多辛苦，并且把自己的工作压力发泄到你和其他家人身上咋办】 由于不能完全切身体会，所提建议并不一定能够取得效果。还请多参考其他回复的内容。
以上
■网友的回复
我们家也是，真的很难过，在家里呆的时间久了感觉整个人都濒临崩溃的边缘，大学学了心理学，开学就大二了，我们很难去改变一个人，但是要么远离要么改变，总之要想办法，决不能一直这样下去
■网友的回复
谢邀…
看了你的补充，其实我更心疼你的妈妈！跟他过了那么多年了竟然还充当着一个出气筒！你跟你父亲关系好不好？如果好那就等他心情平稳的周末跟他好好谈谈，告诉他生活除了一地鸡毛还有阳光彩虹，当然这个阳光彩虹是需要你来制造的！因为我认为每一个家庭孩子都会成为这个家快乐的因子！可是如果你跟你父亲关系不好，那就问问你妈妈的意见！如果妈妈也受不了了，那就勇敢的分开啊！关于财产问专业律师！而你，你都成年了，该努力替你妈妈分担的就去努力！
祝好！
■网友的回复
从家庭角度讲，家人之间没必要那么多套路，至少在我看在我个人看来用忍耐冷漠甚至勾心斗角利益交换来维持的家庭关系毫无意义。家庭不是利益交换，你父亲赚钱你们就得听他抱怨。从案例角度讲，你们已经处在恶性循环如果不处理只会越来越糟的情况。我的建议是尽早和你父亲真诚的开诚布公的谈谈，看看能不能找到令双方都满意的解决办法。如果你感到难受，那就告诉对方，找个休息日备点酒菜好好谈谈。把自己的委屈难过说出来(不要抱怨而是坦白)，表示自己也明白家人之间应该共同承担互相体谅，也明白对方对家庭的付出，理解也愿意帮助对方。但现在这种相处模式让你难受也无法持久。双方交换看法。了解对方需求，提出自身需求，画出自身底线，在底线以上寻找协商能够解决双方共同问题的方案。
■网友的回复
首先不知道你父亲具体做什么工作导致身体不适，但是身体不适要尽早治疗。
压力大的原因是父亲人近中年，工作辛苦，赚钱不多，还总要看别人脸色，这对于一个男人无疑使心理和生理的双重压力，或许恰好他又是一个心里承受能力稍弱的男人，对你们发脾气可以说是合理但不合情，可以百度一下踢猫效应，你就明白了。
虽然你父亲这样有点不好，但是他赚钱养家，压力大是正常的，可以理解，何况父亲就算对你们发发脾气，也是爱这个家，爱你们的，否则他也不会这么辛苦了。
建议可以给他一些解压的空间，如健身房（首选），游泳（你提到了父亲想游泳），各种球类运动，拳击（不推荐）等，或者是家人周末一起去郊区踏青，烧烤钓鱼什么的（准备工作尽量你和母亲两人完成）
■网友的回复
谢邀。
这个人是谁？是爸爸？妈妈？老公？老婆？儿子？女儿？题主没说，我所理解的家人，就是有快乐共同分享，有烦恼一起忧愁，毕竟我们是一家人呀，或许我们每个人宣泄烦恼的和压力的方式不一样，但是作为家人，我觉得我有责任替他分忧，哪怕我不能做什么实质性的问题，听他发发牢骚也好。
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