晚上一个人在寝室睡觉怎样提高安全感
【晚上一个人在寝室睡觉怎样提高安全感】 这让我想到有一年五一放假的时候我没回家，就我一个人在宿舍，我大晚上还在宿舍看电影，看恐怖片。（不过后来和我闺蜜打电话了，因为恐怖片真的好恐怖）
可能是从小胆子比较大，现在也是一个人租房子住，晚上睡觉前检查门窗，尽量不很晚回去，楼道还是有点点恐怖，万一遇到了老鼠呢？
一个人很害怕时候会开灯睡觉，或者放点音乐 ，要不就和闺蜜视频。
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开个暖黄色的小夜灯，然后躺床上，拉上床帘，你所处的空间范围缩小了。黄色的光线是暖色系的，会慢慢地给你带来安全感，觉得安全感够了就可以关灯睡觉了～上图…
■网友的回复
挂蚊帐
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