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『妈妈的心灵成长课』走过迷茫，迎来光明


北京联盟_本文原题：走过迷茫 ， 迎来光明
本文是讲述我在心理咨询师的道路上走的弯路 ， 希望能给正处于职业选择纠结和迷茫的人们一点启示 。
一
我本人2012年6月辞去原来的工作 ， 7月入行心理学 ， 2015年10月接案例 。 也就是 ， 学习理论和疗愈自己3年多开始接案例 。
2015年10月到2018年底 ， 基本一周1-3个咨询 ， 我也想多接案例 ， 但我知道 ， 把咨询水平提升上去是更重要的事情 。 （咨询的收入的确养不活自己 ， 也填不上学习和督导的费用 ， 是先生给了我经济的支持 。 算是“啃伴侣”啃了几年 。 ）
这些年来 ， 通过3级督导（一对一督导 ， 团体督导 ， 同辈督导）持续的打磨 ， 我见识了几百个案例 ， 知道这些人是如何出的问题 ， 治疗方向是什么 ， 在细节上如何回应 ， 我作为咨询师的胜任感也慢慢出来 。 当我确信自己可以帮到来访 ， 我开始在知乎分享心理学知识 ， 让人知道我是一个心理咨询师 。
『妈妈的心灵成长课』走过迷茫，迎来光明
本文插图

2012年入行 ， 目前我的咨询经验是1140小时 ， 每月有45个咨询左右 ， 其余的时间 ， 陪陪家人 ， 看看书 ， 写案例报告 ， 参加3个督导 。 我看重来访是否能从和我的工作中受益 ， 我看重稳扎稳打提升自己的专业水平 ， 所以 ， 目前我对自己的生活很满意 。
二
2015-2018年我前后找了5个督导师 ， 最后跟第5个督导师稳定下来 。 也就是 ， 在咨询水平提升的路上 ， 我走了很大的弯路 。
第一个督导师是中德班出身 ， 客体关系流派 。 他经常在当地的广播电台分享心理 ， 我被他的课吸引 ， 在当时的我看来 ， 他水平很高 ， 我相信他一定能给我的专业带来帮助 。 慢慢地 ， 我发现督导有问题 。
比如：来访说 “我忙着找工作 ， 2岁的女儿一直粘着我 。 我妈妈让我打女儿 ， 说不打不行 ， 我就打了 。 我女儿被打 ， 摔在地上哭不出来 。 ”督导师的回应是“你妈让你这么对待女儿 ， 一定也曾这么对你 。 ”
问题出现了 ， 来访的感受是停留在心疼女儿上 ， 督导师的引导是让来访哀伤自己是怎么被对待的 。
这样的督导 ， 你想得到 ， 案例做不好的 。
第二任督导师也是中德班 ， 关系学派 ， 是一个全国讲课的老师 。 但我发现他对个案的理解帮不到我 ， 比如 ， 他们帮我整体理解案例：这个人投射多 ， 那个人是偏执分裂 。 然后呢？我跟来访怎么回应？说来访 ， 你是偏执分裂？还是说来访 ， 你在投射？
『妈妈的心灵成长课』走过迷茫，迎来光明
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17年我接触了自体心理学 ， 这个学派让我能更细腻的看到来访的情感 。 于是 ， 我找这个流派的督导师 。
第三任督导是自体加主体间学派的 ， 嗯 ， 是国际自体心理学学会会员 。 有年轻妈妈的来访卡在育儿知识里 ， 很焦虑很无助 ， 我想眼前给她一些育儿的方向能帮到她 ， 每当我这样做 ， 我的督导师就批评我 。 她让我探索来访 ， 可是 ， 我跟来访探索的时候 ， 来访很生气的说：“我不要你跟我谈我的感受 ， 我只想知道怎么做 。 ”
我感觉在来访面前 ， 我很困难 ， 在督导师面前 ， 我也很困难 。
后来 ， 我在上徐钧老师理论课的时候 ， 问到这个案例 ， 徐老师给了我定心丸：“咨询包含资讯的提供 。 眼前这个妈妈陷在育儿的困扰里 ， 她很焦虑 ， 这个焦虑对来访没有任何帮助 ， 给她育儿指导是对的 。 ”
自此 ， 我离开了第三任督导师 ， 找了第四位 。 第四位也是自体流派的 ， 是某博士 。 面对案例的困难 ， 我有些焦虑 。 这个督导师不跟我谈案例如何进行 ， 他说“你要先面对你的焦虑 。 ”


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