江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『』尿痛、无尿液等都是痛风征兆！多吃这几种食物，预防痛风

年纪越大 ， 我们父母的身体就越容易出现各类各样的问题 ， 甚至有些人的父母会出现痛风病症 。看着父母遭受痛风的折磨 ， 作为儿女肯定是不忍心的 。
那么当父母出现了关节不灵活、红肿热痛反复发病、尿痛、腰背痛、恶心、呕吐、少尿液或无尿液等不同程度的痛风征兆时 ， 有什么办法可以帮助他们预防和医治痛风呢？
『』尿痛、无尿液等都是痛风征兆！多吃这几种食物，预防痛风
文章图片

文章图片

所谓痛风 ， 就是嘌呤代谢障碍 ， 血中尿酸过高而引起的风湿病 ， 属于关节炎的一种 。痛风急性发病时 ， 七尺男儿都可能会被痛哭！现在不只是老年人 ， 一部分年轻人因为成天大鱼大肉、嗜酒等 ， 也患有了痛风 。
痛风一旦没有及时进行医治 ， 不单会引起急性关节炎、痛风石、间质性肾炎 ， 严重者会关节畸形及行为能力障碍 ， 甚至会危及生命 ， 特别是对老年人来说 。
『』尿痛、无尿液等都是痛风征兆！多吃这几种食物，预防痛风
文章图片

文章图片

中医怎样预防和医治痛风呢？
目前市面上有大量医治痛风的药 ， 如秋水仙碱 ， 别嘌醇等 ， 固然能在短时间内将高尿酸降下来 ， 可是无法去根 。很多病人因为一直吃了西药 ， 肾脏也无法承受 。所以建议高尿酸和痛风病人可以试验一下食疗 。
下面是几个食疗方子 ， 可以一试
冬瓜普洱汤
配方：冬瓜适量 ， 普洱茶 。
制法：煲汤 ， 每天煮开水喝 。
功效：消肿解毒 ， 缓解痛风
麻油拌茄子
配方：茄子250克 ， 酱油、麻油、盐、味精
制法：将茄子洗净后蒸熟 ， 切成条 ， 稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀即可 。佐餐食 ， 隔日1次 。
功效：适用于痛风发作者 。
芹菜粥
配方：芹菜100克（连根须） ， 大米30克 ， 盐、味精各少许 。
制法：将芹菜洗净后切碎 ， 与大米同煮至粥熟 ， 入少量盐、味精 。可常食 。
功效：痛风急性发作时尤宜 。
蒲公英洛神茶
蒲公英洛神茶的常用剂量为：蒲公英1g ， 玫瑰茄1g ， 淡竹叶0.5g ， 葛根0.5g ， 茯苓0.5g ， 小蓟0.5g ， 百合0.5g ， 木瓜0.5g 。
喝法很简单：每天取制好的蒲公英洛神茶3~5克 ， 用热水冲泡 ， 等3分钟左右即可饮用 。
【『』尿痛、无尿液等都是痛风征兆！多吃这几种食物，预防痛风】中医认为 ， 百合味甘 ， 微苦 ， 性平 ， 无毒 ， 入心肺、大、小肠四经 。百合能增强身体免疫力 ， 并有养阴清热、滋阴润肺、平喘安眠的功效 。而且 ， 其富含的钾元素能碱化尿液 ， 便于尿酸盐排出体外 。它还含有硒、铜等矿物质 ， 能抗氧自由基 ， 保护细胞 ， 减少游离嘌呤 。另外 ， 百合还含有秋水仙碱 ， 能缓解痛风性关节炎带来的不适 。
『』尿痛、无尿液等都是痛风征兆！多吃这几种食物，预防痛风
文章图片

文章图片

木瓜能舒筋活络、净化血液 ， 对痛风患者关节肿痛、肌肤麻木症状也有很好的缓解作用 。对痛风以及痛风伴心血管疾病和肥胖的患者来说 ， 木瓜绝对是很好的选择 。
每天两杯蒲公英洛神茶利尿消肿 ， 舒筋活络 ， 针对痛风患者调理有事半功倍的效果!
此外 ， 预防和医治痛风 ， 在平时进食中 ， 需要做到忌口 。首先就是要戒酒 ， 避免食用含高嘌呤的食品 。
『』尿痛、无尿液等都是痛风征兆！多吃这几种食物，预防痛风
文章图片

文章图片

痛风稳定期每天嘌呤摄取量应当限定在150毫克以下 ， 急性期限定在100毫克以下 。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰裕;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定量的嘌呤 ， 也应当少吃 。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤 ， 是可以吃的 。还要多饮水 ， 利于血尿酸从肾脏排出去 。


推荐阅读


上一篇：[鱼肉肠]外面卖的火腿肠太多添加剂，自己动手做给孩子吃，鲜嫩美味又健康

下一篇：『』健康养生吃枸杞！百利却有“四害”，听听医生怎么说，别盲目跟风