青春期女生该怎样减肥
饮食当面戒夜宵零食甜品。配合运动，可以跑步，跳绳，游泳。。。。不要求速度，贵在坚持！加油
■网友的回复
【青春期女生该怎样减肥】 好好吃饭油炸食品少吃，别想太多，我初三的时候发育期给我胖的呀，那时候天天喊着减肥也没瘦下来，后来上了高中根本都没减肥自己慢慢就瘦下来了，高中毕业第一次尝试减肥药加上健身房锻炼主要是骑单车，那时候打了鸡血似的特别兴奋的骑，一点儿都不累，不知道为啥现在就累的不行，可能是天意吧瘦了很多。
时机到了不减肥也能瘦下来哈哈，炸食品零食不要吃太多，健康的身体比什么都重要，多吃点健康的有营养的没关系 反正发育期也很难管住嘴。
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