健身一个半月大腿开始肿,越来越粗咋回事。

做的都是什么运动?什么频率?什么时间做的,做了多长时间?吃了什么?有没有痛感?是女士吧?有没有做拉伸,有没有用泡沫轴?原来尺度多少?总共粗了多少?
■网友的回复
【健身一个半月大腿开始肿,越来越粗咋回事。】 控制住饮食,把战线拉长到至少半年,再看纬度变化。


    推荐阅读