我是一个迟钝的人,该咋办
1.不知道你是不是一个对生活积极乐观的人,一般对生活有信心的人,他们对待任何事情都保持很 高的热情,所以反应比较快,思维相对更敏捷,那么开始保持乐观的心态吧。
2.可以坚持运动或者跑步,因为运动可以使大脑思维活动变得更加清晰、活跃。
3.日常生活中有意识的锻炼大脑,试着用左手拿筷子、刷牙、取东西,还有保持好的睡眠。
4.学习一些新东西,如果你是墨守成规的人,可以做一些手工,或者参与桌游,培养一些棋类爱 好,多玩玩益智类小游戏也可以。
【我是一个迟钝的人,该咋办】 5.锻炼记忆力,记忆力不行,思维也会受到影响。可以多背诵一些电话号码,古诗、英文单词,任何你想记住的东西都可以拿来锻炼,所以最好每天坚持一点点,时间长了,大脑会活跃的。
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