工作中老是忘记该做的事，生活中毛毛躁躁，有啥方法可以解决吗
最实用建议，说话前想三秒，手机里写好备忘录。毛躁在于内心的不平静，不要用事情很多来淹没自己，找到最需要的点深入。
■网友的回复
戒撸，每天制定计划
■网友的回复
便签在手，天下我有。
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